Lose Weight In 30 Days

Latihan penurunan berat badan untuk wanita di rumah, latihan seluruh tubuh di rumah

Aplikasi latihan penurunan berat badan terdiri dari latihan pembakaran lemak dan latihan perut yang sederhana dan efektif, serta latihan kebugaran yang menargetkan tubuh bagian bawah Anda.

Tidak ada satu pun latihan yang membutuhkan mesin elips, sehingga Anda tidak lagi harus pergi ke gym, tetapi tetap dapat berlatih di mana saja dan kapan saja dan menjadi lebih baik.

Meskipun benar-benar membutuhkan waktu beberapa menit dalam sehari, Anda tetap dapat membentuk tubuh, kaki, dan perut dengan benar untuk membantu Anda meningkatkan estetika tubuh.

Latihan kami mencakup semua bagian tubuh: Perut, Paha, Lengan, Pantat. Anda juga dapat memilih zona masalah Anda dan memaksimalkan hasil Anda.

Pelajari cara menurunkan berat badan. Semua latihan arte dirancang dengan cermat secara ilmiah untuk membantu wanita menurunkan berat badan dalam 30 hari.

Kami telah mengintegrasikan video dan deskripsi dalam aplikasi untuk setiap latihan. Anda akan mengalami transformasi tubuh yang luar biasa dalam beberapa minggu.

Latihan rumahan untuk wanita

Aplikasi fitnes sederhana mencakup latihan penting tanpa peralatan apapun, dapat membantu untuk mendapatkan tubuh yang lebih kuat dan lebih kencang. Selain itu, fitur pelacak kalori akan membuat Anda tetap termotivasi.

Jadi cobalah latihan harian ini untuk wanita yang hanya membutuhkan waktu beberapa menit dalam sehari dan mengurangi lemak perut.

Latihan HIIT

HIIT (HIIT - Pelatihan Interval Intensitas Tinggi) adalah metode yang melibatkan pergantian antara fase pelatihan intens yang pendek dan periode pemulihan aktivitas fisik yang tidak terlalu berat.

💪 Fitur Utama:

√ Aplikasi Gratis! Tidak ada biaya tersembunyi

√ Berbagai latihan selama 30 hari

√ Peragaan latihan video

√ Pelatihan penurunan berat badan yang cepat dan efektif

√ Kemajuan penurunan berat badan

√ Statistik kalori yang terbakar

√ Secara bertahap meningkatkan intensitas latihan

√ 3 tingkat kesulitan

√ Tidak perlu peralatan

√ Cocok untuk pemula

√ Hanya beberapa menit sehari

Aplikasi kami memiliki banyak jenis latihan dan latihan kebugaran yang paling cocok untuk Anda. Tak satu pun dari mereka membutuhkan mesin elips, yang sekarang tidak lagi membutuhkan sesi ke gym paling sedikit dengan kebugaran 24 jam. Meskipun itu benar-benar membutuhkan beberapa menit sehari, itu mampu mengencangkan tubuh Anda dengan benar

untuk membantu Anda mendapatkan perut rata. Pelajari cara menurunkan berat badan, latihan perut rata dan latihan kaki yang dapat dirancang untuk memastikan cara menghilangkan lemak perut untuk wanita secara ilmiah dengan tantangan perut 30 hari. Pelajari langkah-langkah unik yang dipasang dalam gambar, animasi, dan deskripsi untuk setiap latihan kaki untuk menurunkan berat badan. Anda akan mengalami banyak pergantian frame yang luar biasa hanya dalam beberapa minggu.

Apakah Anda mencari aplikasi kebugaran wanita? Unduh aplikasi wanita olahraga baru dan ubah bentuk tubuh Anda dalam beberapa minggu.