Meditopia Yoga

Latihan untuk pemula & banyak lagi

Meditopia Yoga lahir dengan tujuan yang jelas: menjadikan kelas yoga mudah diakses dan penuh perhatian. Dan karena kami juga pencipta Meditopia, aplikasi kesehatan mental #1, kami menggabungkan kekuatan kesadaran dan yoga dengan warna-warna cerah.

Kami adalah pendukung “waktu saya” yang terkenal. Dan kami di sini untuk memberi tubuh Anda lebih banyak energi dan keseimbangan melalui latihan seribu tahun ini.

Unduh secara gratis dan jelajahi perpustakaan yoga kami untuk pemula dan lebih mahir! Kami memiliki latihan untuk menjadi lebih kuat, merasa lebih baik di tubuh Anda, meningkatkan fleksibilitas Anda, dan mengurangi stres dan kecemasan, kami memiliki latihan untuk Anda!

Yang kamu punya hanyalah 10 menit? Kita bisa mengatasinya. Latihan kami berdurasi 10-30 menit untuk menyesuaikan jadwal Anda, bukan sebaliknya.

Video berkualitas tinggi untuk semua jenis praktisi

Apakah Anda ingin fokus pada tubuh bagian atas Anda? Atau mungkin rutinitas seluruh tubuh? Pilih intensitas latihan Anda sesuai dengan level atau suasana hati Anda hari itu.

Aliran yang lebih kuat ketika Anda siap

Kapan pun Anda merasa sudah waktunya untuk melanjutkan latihan yoga untuk pemula, Anda dapat memilih antara latihan video yang lebih panjang dan lebih kuat. Kemajuan dalam latihan Anda sesuai ritme Anda sendiri.

Latihan Anda, tujuan Anda

Tingkatkan fleksibilitas Anda, bangun kekuatan, perbaiki postur tubuh Anda, tingkatkan mood pagi Anda, istirahat sejenak untuk peregangan, tidur lebih nyenyak… Terserah Anda!

Yoga dalam bahasa Anda

Kami ingin Anda fokus menikmati latihan Anda, bukan mencoba memahaminya. Tersedia dalam dua bahasa (selengkapnya akan diumumkan segera)

Dijalankan oleh pakar yoga dan meditasi

Sebut saja ini pengalaman kesadaran 360°. Di mana Anda mengandalkan keahlian ahli yoga dan meditasi untuk mengintegrasikan kedua praktik tersebut untuk meningkatkan hasil fisik dan mental.

Unduh dan dapatkan akses tak terbatas ke video yoga berkualitas tinggi, konten mindfulness, latihan pernapasan, dan banyak lagi.

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms