Meditopia Yoga

การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นและอื่นๆ

Meditopia Yoga ถือกำเนิดขึ้นด้วยความตั้งใจที่ชัดเจน: ทำให้ชั้นเรียนโยคะเข้าถึงได้และมีสติ และเนื่องจากเราเป็นผู้สร้าง Meditopia แอปสุขภาพจิตอันดับ 1 เราจึงผสมผสานพลังแห่งสติและโยคะเข้ากับสีสันที่สดใส

เราเป็นผู้สนับสนุน "เวลาของฉัน" อันโด่งดัง และเราอยู่ที่นี่เพื่อให้ร่างกายของคุณมีพลังงานและความสมดุลมากขึ้นผ่านการฝึกฝนนับพันปีนี้

ดาวน์โหลดฟรีและสำรวจคลังโยคะของเราสำหรับผู้เริ่มต้นและขั้นสูง! เรามีการออกกำลังกายเพื่อให้แข็งแรงขึ้น รู้สึกดีขึ้นในร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่น และลดความเครียดและความวิตกกังวล เรามีแนวทางปฏิบัติสำหรับคุณ!

สิ่งที่คุณมีเวลาคือ 10 นาที? เราสามารถทำงานร่วมกับสิ่งนั้นได้ การปฏิบัติของเรามีความยาว 10-30 นาทีเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาของคุณ ไม่ใช่อย่างอื่น

วิดีโอคุณภาพสูงสำหรับผู้ปฏิบัติงานทุกประเภท

คุณต้องการที่จะมุ่งเน้นไปที่ร่างกายส่วนบนของคุณหรือไม่? หรือบางทีอาจจะเป็นกิจวัตรทั่วร่างกาย? เลือกความเข้มข้นของการฝึกฝนตามระดับหรืออารมณ์ของคุณในแต่ละวัน

กระแสที่ทรงพลังยิ่งขึ้นเมื่อคุณพร้อม

เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าถึงเวลาที่จะก้าวหน้าในการฝึกโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น คุณสามารถเลือกระหว่างการฝึกวิดีโอที่ยาวและทรงพลังยิ่งขึ้น ความก้าวหน้าในการฝึกฝนของคุณตามจังหวะของคุณเอง

การฝึกฝนของคุณ เป้าหมายของคุณ

เพิ่มความยืดหยุ่น สร้างความแข็งแกร่ง ปรับปรุงท่าทาง เพิ่มอารมณ์ในตอนเช้า พักยืดเส้นยืดสายอย่างรวดเร็ว นอนหลับได้ดีขึ้น... ขึ้นอยู่กับคุณ!

โยคะในภาษาของคุณ

เราต้องการให้คุณมุ่งเน้นไปที่การเพลิดเพลินกับการฝึกฝน ไม่ใช่การพยายามทำความเข้าใจ มีให้เลือกสองภาษา (จะประกาศเพิ่มเติมเร็วๆ นี้)

ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะและการทำสมาธิ

เรียกได้ว่าเป็นประสบการณ์การรับรู้แบบ 360° เลย ที่ซึ่งคุณวางใจในความเชี่ยวชาญของผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะและการทำสมาธิเพื่อผสมผสานการปฏิบัติทั้งสองอย่างเพื่อผลลัพธ์ทางร่างกายและจิตใจที่สูงขึ้น

ดาวน์โหลดและเข้าถึงวิดีโอโยคะคุณภาพสูง เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติ การฝึกหายใจ และอื่นๆ ได้ไม่จำกัด

นมัสเต!

https://meditopiayoga.com/terms