Meditopia Yoga

Bài tập dành cho người mới bắt đầu và hơn thế nữa

Meditopia Yoga ra đời với mục đích rõ ràng: làm cho các lớp học yoga trở nên dễ tiếp cận và chánh niệm. Và vì chúng tôi cũng là người tạo ra Meditopia, ứng dụng sức khỏe tâm thần số 1, nên chúng tôi đã kết hợp sức mạnh của chánh niệm và yoga với những màu sắc bay bổng.

Chúng tôi là những người ủng hộ “thời gian của tôi” nổi tiếng. Và chúng tôi ở đây để cung cấp cho cơ thể bạn nhiều năng lượng và sự cân bằng hơn thông qua bài tập luyện hàng nghìn năm này.

Tải xuống miễn phí và khám phá thư viện yoga của chúng tôi dành cho người mới bắt đầu và nâng cao hơn! Chúng tôi có các bài tập để bạn khỏe hơn, cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn, tăng tính linh hoạt và giảm căng thẳng và lo lắng, chúng tôi có các bài tập dành cho bạn!

Tất cả những gì bạn có là 10 phút? Chúng tôi có thể làm việc với điều đó. Các buổi thực hành của chúng tôi kéo dài 10-30 phút để phù hợp với lịch trình của bạn chứ không phải ngược lại.

Video chất lượng cao dành cho mọi đối tượng học viên

Bạn có muốn tập trung vào phần thân trên của mình không? Hoặc có lẽ là một thói quen toàn thân? Chọn cường độ luyện tập tùy theo trình độ hoặc tâm trạng trong ngày của bạn.

Luồng mạnh mẽ hơn khi bạn đã sẵn sàng

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy đã đến lúc phải tiến bộ trong quá trình tập yoga dành cho người mới bắt đầu, bạn có thể chọn giữa các bài tập video dài hơn và mạnh mẽ hơn. Tiến bộ trong việc thực hành của bạn theo nhịp điệu của riêng bạn.

Thực hành của bạn, mục tiêu của bạn

Tăng tính linh hoạt, tăng cường sức mạnh, cải thiện tư thế, nâng cao tâm trạng buổi sáng, nghỉ ngơi thư giãn nhanh chóng, ngủ ngon hơn… Tùy bạn!

Yoga bằng ngôn ngữ của bạn

Chúng tôi muốn bạn tập trung vào việc tận hưởng việc luyện tập của mình chứ không phải cố gắng hiểu nó. Có sẵn bằng hai ngôn ngữ (sẽ sớm được công bố thêm)

Được điều hành bởi các chuyên gia yoga và thiền

Hãy gọi đó là trải nghiệm nhận thức 360°. Nơi bạn tin tưởng vào chuyên môn của các chuyên gia yoga và thiền định để tích hợp cả hai phương pháp thực hành nhằm nâng cao kết quả về thể chất và tinh thần.

Hãy tải xuống và có quyền truy cập không giới hạn vào các video yoga chất lượng cao, nội dung về chánh niệm, các bài tập thở, v.v.

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms