Kebugaran Muay Thai

Latihan Muay Thai untuk menurunkan berat badan, mengencangkan

Muay Thai adalah seni bela diri yang berasal dari Thailand dan dianggap sebagai seni bela diri dengan karakteristik pertarungan yang nyata.

Saat ini, Muay Thai merupakan seni bela diri yang terkenal tidak hanya di Thailand tetapi juga dikenal dan dipraktekkan oleh dunia. Muay Thai menggunakan tangan dan tinju seperti tinju, kaki seperti karate dan rotasi serta kunci seperti Judo, Aikido ... Oleh karena itu, Muay Thai selalu dilatih oleh para ahli dan atlet bela diri profesional.

Latihan Muay Thai untuk menurunkan berat badan, mengencangkan tubuh

Latihan Muay Thai membutuhkan banyak tenaga, setiap jam latihan Muay Thai bisa membakar hingga 1000 kalori. Jadi Muay Thai adalah pilihan ideal untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Latihan Muay Thai mengharuskan Anda untuk melatih seluruh tubuh dengan intensitas tinggi, sehingga tubuh Anda aktif pada saat bersamaan, memberikan keseimbangan, kelenturan, dan fisik yang berlimpah.

Melatih kemauan

Berlatih Muay Thai tidak hanya membantu Anda berkembang secara fisik, tetapi juga melatih kemauan para praktisi seni bela diri. Muay Thai membutuhkan tekanan latihan tinggi untuk membantu Anda berlatih melalui setiap seni bela diri, mengatasi batasan Anda.

Memperkuat kekuatan otot, kekuatan kaki

Muay Thai adalah seni bela diri yang menggunakan banyak kaki untuk menyerang dan bertahan. Karena itu, Muay Thai akan membantu Anda memperkuat kaki Anda.

Seni bela diri pertahanan diri terbaik

Jika Anda ingin belajar seni bela diri untuk pertahanan diri, Muay Thai adalah seni bela diri yang paling cocok. The Muay Thai Fitness - Aplikasi pelatih petinju Thailand telah menggabungkan banyak cara untuk pertahanan diri, efektif dalam situasi nyata.

Fitur

* Paket Muay Thai dari dasar hingga mahir

* Rekam kemajuan pelatihan otomatis

* Grafik melacak tren berat badan Anda

* Sesuaikan pengingat latihan Anda

* Instruksi lengkap tentang video dan animasi 3D

* Turunkan berat badan dengan pelatih pribadi

* Menu untuk menambah otot