#OTrening

Aplikasi ini dirancang untuk calon pelatihan pribadi untuk melayani di WOT yang

Aplikasi ini telah dirancang untuk meningkatkan tingkat kebugaran Anda dan membantu Anda untuk mempersiapkan tes kebugaran.

Setelah tes penempatan Anda akan siap untuk rencana pelatihan 8 minggu disesuaikan atas dasar pedoman WF'istów WOT.

Setiap minggu akan terdiri dari tiga sesi latihan dan dua kekuatan daya tahan. Semua ini adalah yang terbaik Anda secara fisik siap untuk melakukan layanan militer teritorial!

Dikembangkan oleh guru pendidikan deskripsi fisik dari latihan dan hangat-up bantuan wyćwiczeniu teknik yang tepat dan mengurangi risiko cedera.

Dalam aplikasi, Anda juga dapat memeriksa tingkat BMI dan mencari tahu apakah berat badan Anda sesuai.