Rockport Fitness Walking Test

Aplikasi untuk menentukan tingkat kebugaran dari tes berjalan kebugaran rockport

Penggunaan Aplikasi Tutorial Tes Berjalan Kebugaran Rockport

Setelah melakukan Rockport Fitness Walking Test, maka didapatkan hasil waktu dalam menit dan detak jantung yang harus dimasukkan ke dalam aplikasi ini.

Data yang harus dimasukkan pengguna aplikasi adalah:

1. Nama

2. Usia

3. Jenis Kelamin

4. Berat (Kg)

5. Waktu dalam menit

6. Detak jantung setelah tes dalam 1 menit

7. Setelah user memasukkan data, silahkan klik tombol PROCESS untuk mengetahui hasil perhitungan fitness masing-masing individu.

Jika ingin menyimpan data yang sudah dihitung, silahkan klik tombol SIMPAN.

Jika ingin menghapus data yang telah dimasukkan pada halaman input data silahkan klik tombol CLEAR.

Jika ingin melihat data yang sudah disimpan sebelumnya silahkan klik tombol DATA.