Super Back in 30 Days

Sangat efektif otot punggung latihan rutin (home / gym): punggung atas, punggung bawah

Super Kembali dalam 30 Hari adalah sangat efektif otot punggung latihan rutin dibawa ke anda oleh BodyProgram ini sendiri binaraga pribadi dan kebugaran pelatih.

Program lengkap membutuhkan waktu 1 bulan sampai akhir. struktur sederhana: Anda latihan satu hari dan beristirahat pada hari berikutnya, dan seterusnya.

Setiap latihan disediakan dengan on-titik petunjuk dan foto. Hati-hati mempelajari Teknik yang benar dan bagian Saran untuk deskripsi rinci serta pelatih komentar pribadi kita tentang bagaimana melakukan setiap latihan dengan benar dan menghindari kesalahan umum.

Komprehensif adalah kata sekitar kantor kami sehingga sekali lagi kita sudah memilih paket membangun otot lengkap: punggung atas dan punggung bawah adalah semua diambil dari perawatan.

Ikuti bagian Nasihat Gizi untuk mencapai hasil terbaik, melacak kemajuan Anda menggunakan Workout Diary, menemukan jawaban di bagian FAQ dan jangan ragu untuk memberitahu kami tentang kemajuan Anda dan saran dalam Write Kami bagian.

Anda dapat berolahraga di rumah atau di gym. Yang Anda butuhkan adalah tarik up bar, sepasang dumbel dan motivasi untuk akhirnya membangun bahwa bentuk-V tubuh Anda selalu ingin!