Yoga untuk pemula di rumah

Tingkatkan kesehatan dan fleksibilitas dengan latihan Yoga sederhana

Yoga telah lama dikenal karena banyak efeknya pada kesehatan dan umur panjang.

Apakah Anda ingin belajar tentang Yoga?

Apakah Anda seorang pemula untuk yoga?

Apakah Anda ingin berlatih postur yang sulit fYoga?

Dengan banyak pose yoga yang mudah hingga lanjutan yang telah kami susun, level dari yang mudah hingga yang sulit untuk pemula hingga mahir seperti Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...

Dengan lebih dari 100 pose Yoga akan memberi Anda pengalaman hebat dan banyak manfaat kesehatan. Banyak latihan yang telah kami kumpulkan membantu Anda memiliki banyak pilihan untuk berlatih seperti mengencangkan perut, Yoga untuk pemula, yoga tingkat lanjut, yoga pemulihan untuk sakit punggung ...

Yoga menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat

Dengan postur yang membantu membakar lemak, mengencangkan tubuh, serta diet akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat. Yoga menurunkan berat badan tetapi menggabungkan penguatan otot dan penyesuaian indeks binaraga dengan sangat efektif.

Yoga menjaga kecantikan

Dengan latihan yang telah dilakukan selama ribuan tahun, Yoga membantu menjaga tubuh tetap kencang. Berlatih yoga juga merupakan terapi spiritual yang hebat, membantu pikiran untuk rileks, tidur nyenyak, menghilangkan depresi dan kecemasan.

Yoga membantu fleksibilitas dan keseimbangan, mobilitas

Pelatih Yoga Profesional

Aplikasi dengan lebih dari 100 postur diilustrasikan dengan gambar 3D realistis untuk membantu Anda dengan mudah menangkap latihan yoga dari yang mudah hingga mahir

Yoga Harian Di Rumah

Anda dapat dengan mudah berolahraga Yoga kapan saja dan di mana saja bahkan di rumah atau di tempat tidur. Hanya dengan Yoga Home Workout – Yoga Harian, Anda dapat melakukan Yoga tanpa memerlukan peralatan.

Fitur

* Secara otomatis merekam kemajuan latihan dan menyinkronkan dengan Google Fit

* Grafik pelacakan tubuh, BMI

* Sesuaikan rencana latihan Anda sendiri

* Pengingat latihan harian

* Semua instruksi latihan dengan Video 3D