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अवसाद, चिंता, पीटीएसडी, पदार्थ का उपयोग, ओसीडी, खाने के विकार, डिस्मॉर्फिया के लिए
ACT iCoach एक व्यापक ऐप है जो स्वीकृति प्रतिबद्धता थेरेपी के सभी पहलुओं को शामिल करता है
वीडियो सबक और मजेदार एनिमेशन का उपयोग करके एसीटी कौशल सीखें और अभ्यास करें जो आपको कौशल को लंबे समय तक याद रखने में मदद करता है। दुनिया के कुछ प्रमुख एसी प्रैक्टिशनर्स और शोधकर्ताओं के वीडियो पाठों की विशेषताओं और सामग्री को पढ़ने में आसान। आप भविष्य के उपयोग के लिए इन पाठों पर नोट्स भी ले सकते हैं।
उपयोगकर्ता के अनुकूल उपकरण आपके मनोदशा, भावनाओं, पत्रिका और एसीटी उपायों को ट्रैक करने के लिए। अपनी प्रगति की जांच करने के लिए सारांश स्क्रीन। नए कौशल सीखने के साथ ही एनालिटिक्स अपने व्यवहार में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए। चिकित्सक और देखभाल टीम के साथ साझा करने की क्षमता।
आप कैसे कर रहे हैं पर अपनी प्रगति को ट्रैक करें और नए कौशल प्राप्त करने के लिए प्रेरित हों। नए कौशल प्राप्त करने या आप पहले से ही एक के साथ रखने के लिए किए गए कार्यों के लिए पुरस्कार प्राप्त करें।
संपूर्ण अभ्यास और अभ्यास विचार जो वास्तविक एसी थेरेपी में कार्यपत्रक के समान हैं। 100 से अधिक अभ्यास हैं। अभ्यास के प्रत्येक सबक के लिए सीधे लिंक।
दुनिया के सर्वश्रेष्ठ शिक्षकों में से कई विषयों से लेकर 1000 से अधिक ध्यान।
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कौशल और ध्यान को बचाने के लिए पसंदीदा सूची।
अपने आप को प्रेरित रखने के लिए और आप कैसे कर रहे हैं की भावना प्राप्त करने के लिए दैनिक और साप्ताहिक अपने एसीटी उपायों को ट्रैक करें।
अंत में, एप्लिकेशन एक चिकित्सक एप्लिकेशन के साथ एकीकृत करता है। यदि आपका चिकित्सक साइन अप है और आप अपने डायरी कार्ड और व्यायाम साझा करने के लिए तैयार हैं, तो आपको हर सप्ताह ईमेल के माध्यम से साझा नहीं करना होगा। आपका चिकित्सक वास्तविक समय में आपके साथ जुड़ सकता है।
खरीद की पुष्टि के बाद भुगतान को playstore खाते में ले जाया जाएगा
* आपके पास $ 9.99 / माह के लिए मासिक बिल का भुगतान करने का विकल्प है या हर छह महीने में $ 49.99 की रियायती कीमत है।
• सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24-घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए
• खाते को मौजूदा अवधि के अंत से पहले 24 घंटे के भीतर नवीकरण के लिए चार्ज किया जाएगा, और नवीकरण की लागत की पहचान करें
• सदस्यता को उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है और खरीद के बाद उपयोगकर्ता के खाता सेटिंग्स में जाकर ऑटो-नवीनीकरण बंद किया जा सकता है
• नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को, यदि पेशकश की जाती है, तो उपयोगकर्ता द्वारा उस प्रकाशन की सदस्यता खरीदने पर रोक लगा दी जाएगी, जहां लागू हो।
गोपनीयता नीति: https: //www.swasth.co/privacy
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नवीनतम संस्करण 5.2.0 में नया क्या है
Last updated on Jun 3, 2025
Added biometrics for login, and also made some performance improvements and bug fixes.
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ACT iCoach: Acceptance Commitm
5.2.0 by Resiliens, Inc
Jun 3, 2025