एडीएचडी लाइफहाक्स

एडीएचडी के लिए टिप्स

"प्रति दिन 1 एडीएचडी टिप। इतना ही आसान। कोई जबरदस्त व्याकुलता नहीं। Reddit उपयोगकर्ता 700 Reddit टिप्पणियों के माध्यम से चला गया और ADHD प्रो-टिप्स एकत्र किए। और हमने एक ऐप बनाया है क्योंकि इसे प्यार है।

u/beatadhd: ""तो ADHD'ers के एक समूह के साथ वह भयानक Reddit थ्रेड था जिसने वास्तविक युक्तियों को साझा किया जिसने उनके जीवन को बदल दिया है। मैंने सोचा कि यह इंटरनेट पर अधिकांश सलाह से एक महान परिवर्तन था जो गैर-ADHD'ers द्वारा लिखा गया है। (और यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट है कि यह है)। मैंने 700+ टिप्पणियों के माध्यम से पढ़ा और सभी युक्तियों को संक्षिप्त, विलय और वर्गीकृत किया। 131 युक्तियों को निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित किया गया है:

- आम

- सफाई

- स्मृति

- टाइम ब्लाइंडनेस

- विकर्षण

- हो रही बातें किया

- भावनात्मक विकृति

- सोना

- रिश्तों

- कार्य

- विद्यालय

- कार्यकारी प्रकार्य

- पोषण/दवा""

और जल्द ही आ रहा है - उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा आयोजक, योजनाकार, टाइमर और ट्रैकर क्या है? - परिवार और बच्चों के लिए टिप्स - एडीएचडी टेस्ट"