आर्म एक्सरसाइज फ्रॉम होम

बड़े और मजबूत बाइसेप्स दिखाने के लिए इस आर्म रूटीन का पालन करें

पुरुषों के लिए यह एप्लिकेशन घर से प्रशिक्षण और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए एकदम सही है, अगर आप अपनी बाहों को बड़ा करना चाह रहे हैं तो यह ऐप आपको इसे प्राप्त करने के लिए मार्गदर्शन कर सकता है और उन हथियारों को प्राप्त कर सकता है जो आपने हमेशा सपना देखा है, इसमें सबसे अच्छा व्यायाम है और आप नहीं करते हैं उपकरणों या मशीनों की जरूरत है।

दिन में सिर्फ 15 मिनट के साथ, आपके पास बड़े, मजबूत बाइसेप्स और ट्राइसेप्स होंगे। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, सभी वर्कआउट शरीर के साथ और घर से किए जा सकते हैं।

शाखा प्रशिक्षण, जिसे आप घर से कर सकते हैं, जिसे दुनिया भर के लोगों को मजबूत हथियार प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बांह की मांसपेशियों को विकसित करने के लिए मध्यम और उन्नत स्तर के आर्म वर्कआउट प्रदान करता है।

इस एप्लिकेशन को बाहों में मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है और कुछ ही समय में आप घर छोड़ने के बिना परिणामों को नोटिस करेंगे।

घर पर आपके व्यक्तिगत ट्रेनर, आपको जिम जाने की आवश्यकता नहीं है। यह ऐप आपका व्यक्तिगत आर्म ट्रेनर है। इसका उपयोग उच्च तीव्रता प्रशिक्षण सर्किट की शुरुआत में किया जाता है, ये आर्म वर्कआउट जिम में जितने प्रभावी होते हैं।

यह आर्म एक्सरसाइज रूटीन शुरुआती और पेशों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आपको बस रूटीन का पालन करना है, ट्रेन और आराम करना है जब ऐसा करने का निर्देश दिया जाए, तो अपने प्रशिक्षण का अधिकतम लाभ उठाएं और केवल 4 सप्ताह में बड़ा और मजबूत बाइसेप्स देखना शुरू करें।

यह एप्लिकेशन आपको अपने प्रशिक्षण में मार्गदर्शन करके अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा, यह आपको बाइसेप्स और ट्राइसेप्स के तेजी से विकास के लिए प्रभावी अभ्यास प्रदान करेगा, इन अभ्यासों को उनकी प्रभावशीलता और सादगी के लिए चुना गया था।

विशेषताएं:

√ घर पर पूरी योजना

√ लघु और प्रभावी हाथ वर्कआउट

Done सभी व्यायाम शरीर के वजन के साथ किए जाते हैं

Outs बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, हैंड्स, फोरआर्म आदि के लिए वर्कआउट।

। प्रत्येक अभ्यास में आपका मार्गदर्शन करने के लिए एनिमेशन

√ शुरुआती और पेशेवरों, पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयुक्त

A आपको कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है।

अब इंतजार मत करो, अपने घर के आराम से अपने मछलियां, ट्राइसेप्स, हाथ, प्रकोष्ठ का प्रशिक्षण शुरू करें। इसे अभी डाउनलोड करें।