घर पर Capoeira कसरत

हर दिन सिर्फ कुछ मिनट की कसरत के साथ घर पर मास्टर कैपोईरा

कैपेइरा एक मार्शल आर्ट है जिसकी उत्पत्ति ब्राजील में हुई थी, लेकिन अफ्रीकी मूल की है। मार्शल आर्ट्स Capoeira में ताकवोंडो, कराटे और मय थाई के लिए अवर नहीं है कि युद्ध की एक वास्तविक शक्ति है

कैपोइरा एक मार्शल आर्ट है जिसमें बहुत अधिक वास्तविक युद्ध प्रभावशीलता है, ताकत बहुत परिवर्तनशील है और कलाबाजी के साथ संयुक्त मजबूत किक है। यह एक ऐसी कला है जो कई अन्य कलाओं को एक साथ लाती है। यह एक कलाबाज खेल है, संगीत और कविता दोनों। तब से, लोग गीतों की रचना करते हैं, संगीत वाद्ययंत्र बनाते हैं, और अद्वितीय लड़ाई के तरीकों का पता लगाते हैं। युवा लोगों के हिप-हॉप नृत्य की तरह लग रहा है, Capoeira एक भयानक मुकाबला प्रभाव है।

वजन कम करने के लिए Capoeira प्रशिक्षण, शरीर toning

कैपोइरा मार्शल आर्ट्स एक मार्शल आर्ट है जिसका अभ्यास करने पर बहुत अधिक ऊर्जा की खपत होती है। Capoeira में मार्शल आर्ट को पूरे शरीर की गति की आवश्यकता होती है, इसलिए आपका शरीर एक ही समय में सक्रिय होता है, शरीर में वसा जलता है, जिससे आपके पूरे शरीर की टोनिंग होती है।

Capoeira के साथ अपनी इच्छा को प्रशिक्षित करें

कैपीइरा का अनुशासन अन्य विषयों की तरह उच्च है। Capoeira एक मार्शल आर्ट है जिसका अभ्यास किया जा सकता है और गैर-स्टॉप सीखा जा सकता है।

Capoeira के साथ अपनी मांसपेशियों को मजबूत करें Capoeira में मार्शल आर्ट मुद्राएं मुख्य रूप से नक्शेकदम, मोड़ और कलाबाजी के साथ संयुक्त हैं। इसलिए, Capoeira मार्शल कलाकार पूरे शरीर की ताकत में वृद्धि करेगा, विशेष रूप से पैरों को मजबूत बनाने में मदद करेगा।

घर में कोच कपोइरा

घर के आवेदन में मास्टर कैपोईरा में विभिन्न प्रकार के कैपियोइरा मार्शल आर्ट पोज शामिल हैं। सभी Capoeira मार्शल आर्ट 3 डी मॉडल, पूर्ण HD संकल्प में वीडियो के साथ सिम्युलेटेड हैं। चिकित्सकों को घर पर केवल कुछ मिनटों के साथ पालन करना और अध्ययन करना आसान है

फ़ीचर

* Capoeira बुनियादी से उन्नत करने की योजना है

* रिकॉर्ड स्वचालित प्रशिक्षण प्रगति

* चार्ट आपके वजन के रुझान को ट्रैक करता है

* अपने कसरत अनुस्मारक अनुकूलित करें

* 3 डी वीडियो और एनीमेशन पर विस्तृत निर्देश

* पर्सनल ट्रेनर से वजन कम करें

* मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए मेनू