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खुशी और अच्छी आदतों के लिए वैयक्तिकृत उपकरण
खुश, स्वस्थ, अधिक उत्पादक और अधिक रचनात्मक बनना चाहते हैं? हैपियर™ ऐप आदत पर नज़र रखने वाला एक क्रांतिकारी टूल है, जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए कई प्रकार की व्यक्तिगत, व्यावहारिक रणनीतियां प्रदान करता है और आपकी पहुंच के भीतर खुशी प्रदान करता है। शोध से पता चलता है कि हम अपने व्यवहार का लगभग 40% लगभग प्रतिदिन दोहराते हैं, इसलिए यदि हम अपनी आदतों को बदलते हैं, तो हम अपने जीवन को बदल सकते हैं—आज से शुरू।
ऐप्स और सॉफ़्टवेयर में सर्वश्रेष्ठ विज़ुअल डिज़ाइन (फ़ंक्शन) के लिए 2022 के वेबबी पुरस्कार के विजेता।
क्या हैप्पी ऐप को अलग बनाता है:
वैयक्तिकृत अनुशंसाएं प्राप्त करें, न कि एक आकार-फिट-सभी समाधान-अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग टूल काम करते हैं।
आदत-ट्रैकिंग टूल की एक किस्म के साथ प्रयोग करें और खोजें कि आपके लिए क्या काम करता है।
किसी एकल, ऐप-विशिष्ट उद्देश्य तक सीमित होने के बजाय, आपके द्वारा चुनी गई किसी भी आदत को ट्रैक करें।
केवल एक आदत ट्रैकर से कहीं अधिक - आत्म-ज्ञान प्राप्त करने और नई रणनीतियों की खोज करने के लिए आदत-निर्माण युक्तियों और खुशी-बढ़ाने वाली अंतर्दृष्टि की एक लाइब्रेरी का अन्वेषण करें।
खुशी, ऊर्जा, या रचनात्मकता का त्वरित बढ़ावा पाने के लिए दैनिक चुनौतियों का मज़ा लेने के लिए व्हील स्पिन करें।
प्रसिद्ध खुशी और आदत बनाने वाले विशेषज्ञ ग्रेचेन रुबिन के शोध के आधार पर।
यह काम किस प्रकार करता है:
उन लाखों लोगों में शामिल हों जिन्होंने ग्रेचेन रुबिन की फोर टेंडेंसी क्विज़ में भाग लिया है ताकि पता लगाया जा सके कि आप ओब्लिगर, प्रश्नकर्ता, अपहोल्डर या विद्रोही हैं। यह अभूतपूर्व व्यक्तित्व ढांचा ऐप को आपके लिए सबसे प्रभावी टूल सुझाने में मदद करता है।
चरण-दर-चरण मार्गदर्शन के साथ, एक ऐसा क्षेत्र चुनें जहाँ आप अधिक खुश रहना चाहते हैं, और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए ठोस कदमों की पहचान करें। किसी भी आदत को ट्रैक करें, जैसे नियमित व्यायाम करना, पढ़ना, ध्यान करना, जर्नल रखना, खपत की निगरानी करना, अव्यवस्था का प्रबंधन करना, रिश्तों के लिए समय निकालना, रचनात्मकता पैदा करना, और बहुत कुछ।
अपनी प्रवृत्ति के आधार पर आपके लिए अनुशंसित व्यक्तिगत आदत-ट्रैकिंग उपकरण प्राप्त करें, या अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए कोई भी उपकरण चुनें।
सहायक अनुस्मारक शेड्यूल करें, अपनी प्रगति को ट्रैक करें, और अधिक खुशी की आदतें बनाना जारी रखें। समय के साथ छोटे-छोटे कदम भी बड़ा बदलाव लाते हैं।
हैप्पीयर ऐप को मुफ़्त में आज़माएं
हैप्पीयर ऐप डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है। आपके लिए काम करने वाले आदत-परिवर्तन उपकरण को खोजने के लिए सदस्यता के बिना एक उद्देश्य को ट्रैक करें। असीमित लक्ष्यों को अनलॉक करने के लिए सदस्यता लें और उन सभी आदतों को ट्रैक करने के लिए लचीलापन प्राप्त करें जो आपको खुश, स्वस्थ, अधिक उत्पादक और अधिक रचनात्मक बनाती हैं।
$7.99 मासिक सदस्यता लें, या $75 वार्षिक सदस्यता के साथ $20 बचाएं।
अधिक सीखना चाहते हैं?
संसाधनों और समर्थन के लिए: thehappierapp.com
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