LIAISON HEALTH & WELLNESS

स्वास्थ्य और कल्याण

लाइजन हेल्थ एंड वेलनेस ऐप स्टूडियो में होने वाले अनुभव को सीधे आपकी उंगलियों पर लाता है!

चुनने के लिए कई क्लास-स्टाइल वर्कआउट के साथ, LIAISON 5-60 मिनट तक की पिलेट्स, HIIT, ताकत और स्ट्रेचिंग कक्षाएं प्रदान करता है।

यह ऐप आपके लिए वर्कआउट के अलावा और भी बहुत कुछ लेकर आता है, हम आपके लिए समान विचारधारा वाली महिलाओं का एक समुदाय लेकर आते हैं, जिनसे आप ऐप में होस्ट किए गए हमारे लाइव वर्कआउट के माध्यम से हर महीने जुड़ सकते हैं!

जब आप अपना 7-दिवसीय नि:शुल्क परीक्षण शुरू करेंगे तो आप स्टेफ़ के सभी ऑन-डिमांड वर्कआउट आज़मा सकेंगे और मांसपेशी समूह, कक्षा प्रकार, अवधि और उपकरण के आधार पर विशिष्ट वीडियो खोज सकेंगे!

क्या उम्मीद करें:

• हर महीने नए वर्कआउट जोड़े गए

• स्टेफ के साथ मासिक लाइव वर्कआउट सत्र तक पहुंच

• स्ट्रेच और माइंडफुलनेस सत्र

• कोई इंटरनेट नहीं, कोई समस्या नहीं। हमारे वर्कआउट को पहले से डाउनलोड करें और बिना वाईफाई के उन तक पहुंचें

• अपने पसंदीदा वर्कआउट को पसंदीदा बनाएं। आपके द्वारा किए गए वर्कआउट पर नज़र रखें

• मांसपेशी समूह, कक्षा प्रकार, अवधि और उपकरण के आधार पर वर्कआउट का चयन करें

• घर और जिम दोनों वर्कआउट विकल्पों तक पहुंच + शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत विकल्प

• न्यूनतम उपकरण और कोई उपकरण कसरत विकल्प उपलब्ध नहीं है

हस्ताक्षर कक्षाएं + सर्किट:

• स्टेफ़ के हस्ताक्षर को मजबूत बनाना और लंबा करना (पिलेट्स + शक्ति कॉम्बो)

• मैट पिलेट्स

• हिट

• 10 मिनट की एक्सप्रेस कक्षाएं

• कोई उपकरण कक्षाएं नहीं

• केवल डम्बल कक्षाएं

• सर्किट शैली प्रशिक्षण

आज ही लाइजन से जुड़ें और हमारी कक्षाओं और समुदाय का पता लगाएं! इन-ऐप सामग्री तक पहुंचने के लिए सदस्यता की आवश्यकता होती है। सभी सदस्यताएँ स्वतः नवीनीकृत हो जाती हैं, और किसी भी समय रद्द की जा सकती हैं। कृपया ध्यान दें कि नि:शुल्क परीक्षण के बाद आपसे स्वचालित रूप से शुल्क लिया जाएगा। नियम एवं शर्तें लागू.

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