Peak Strength

एथलीट प्रदर्शन प्रशिक्षण

क्या आप एक एथलीट हैं जो बेहतर होने के प्रति गंभीर हैं? पीक स्ट्रेंथ ऐप प्रदर्शन प्रशिक्षण प्रदान करता है जो विशेष रूप से आपके लक्ष्यों के अनुरूप बनाया गया है। 100+ लक्ष्य विशिष्ट कार्यक्रमों, 32 अद्वितीय खेलों, 40 पदों और घटनाओं और 5 एथलेटिक फिटनेस फोकस के साथ, आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप एक कसरत कार्यक्रम खोजने की गारंटी दी जाती है।

एक प्रशिक्षण प्रणाली में गति, शक्ति, विस्फोटकता और ताकत में सुधार के लिए हमारे व्यापक दृष्टिकोण के साथ नई ऊंचाइयों तक पहुंचें और अपने पीआर को तोड़ें, जिसमें निम्नलिखित कसरत प्रकार शामिल हैं:

•ताकत

• रफ़्तार

• विस्फोटकता

• अतिवृद्धि

• धैर्य

• खेल विशिष्ट

• वसूली

परम लचीलापन

• आपके घर या जिम में जो उपकरण हैं उन्हें निर्दिष्ट करें और आपके वर्कआउट स्वचालित रूप से समायोजित हो जाएंगे

• व्यायाम बदलें और समान गतिविधियों पर सुझाव प्राप्त करें

• चुनें कि आप प्रति सप्ताह कितने दिन वर्कआउट करना चाहते हैं

• कैलेंडर दृश्य और अवधिकरण चार्ट के साथ अपने कार्यक्रम में अपनी समग्र प्रगति को ट्रैक करें

• आपको शेड्यूलिंग में अधिकतम लचीलापन देने के लिए वर्कआउट को दूसरे दिन के लिए पुनर्निर्धारित करें

आपकी जेब में स्ट्रेंथ कोच

• दुनिया के सर्वश्रेष्ठ शक्ति और खेल प्रशिक्षकों में से एक द्वारा हस्तनिर्मित, सर्वोत्तम श्रेणी के वर्कआउट

• फ़ील्ड कैसे सेट करें, इस पर फीडबैक दें और वजन अनुशंसाएं प्राप्त करें जो वास्तविक समय में आपके प्रदर्शन के अनुसार समायोजित हो जाती हैं

• हमारी लाइब्रेरी से विभिन्न प्रकार के व्यायामों का अनुभव लें, जिनमें सैकड़ों व्यायाम शामिल हैं

• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप गतिविधियों को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से करना जानते हैं, पेशेवर प्रशिक्षकों के संकेतों और युक्तियों के साथ गहन अनुदेशात्मक वीडियो देखें

• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपना वर्कआउट सही गति से पूरा करें, हमारे इन-ऐप रेस्ट टाइमर का उपयोग करें

• चोट को कम करने और गतिशीलता में सुधार के लिए हमारे वार्मअप और रिकवरी अभ्यासों को पूरा करें

अगले स्तर का एथलीट उभरें

• शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर तक की कठिनाई वाले कार्यक्रमों के साथ खुद को अगले स्तर तक ले जाएं

• अपने लक्ष्यों के लिए मानक निर्धारित करने और अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए परीक्षण सप्ताह पूरे करें

• स्ट्रीक्स और कुल टन भार के लिए बैज अर्जित करें

• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सही समय पर चरम प्रदर्शन पर हैं, अपने सीज़न या ईवेंट की तारीखें दर्ज करें

खेल उपलब्ध हैं

• फ़ुटबॉल

• बास्केटबॉल

• फुटबॉल

• ट्रैक क्षेत्र

• कुश्ती

• एमएमए

• ओलंपिक भारोत्तोलन

• रग्बी

• बेसबॉल

• और भी कई

7 दिन के निःशुल्क परीक्षण पर पीक स्ट्रेंथ आज़माएँ। निरंतर उपयोग के लिए एक सक्रिय सदस्यता की आवश्यकता होती है, जो मासिक या वार्षिक आधार पर उपलब्ध होती है।