SMART FARTLEK TIMER

HIIT, चल रहा है और साइकिल चालन के लिए परिवर्तन की गति के साथ प्रशिक्षण आवेदन।

Permite que os treinos intervalados de alta intensidade com variação aleatória de ritmo. Diminui a adaptação ao tempo e aumenta a intensidade e gasto metabólico. Apresenta um pacote de tempos pré programados que podem ser facilmente alterados e de ciclos que podem ser aumentados de acordo com a demanda de treino.

Pode ser utilizado em treinos aeróbios e anaeróbios, em levantamento de peso tradicional ou funcional ou com kettlebells, treinos de sprint, jogos de velocidade entre outros.

Apresenta interface simples e agradável podendo ser utilizado por atletas amadores ou

profissionais e em ambiente indoor e outdoor.