स्टार्क डंबेल के साथ अपने परिणामों का अनुकूलन करें!
- शार्प एचडी वीडियो में प्रस्तुत 70 डम्बल अभ्यासों से प्रेरित हों।
- अपनी खुद की व्यक्तिगत कसरत बनाएं।
- एक कसरत शुरू करें और हमारे इंटरेक्टिव टैबटा और HIIT टाइमर का पालन करें।
- पूर्ण किए गए वर्कआउट के लिए अंक अर्जित करके अपनी प्रगति पर नज़र रखें।
- विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करने वाले डंबेल अभ्यास खोजें।
डंबल एक बेहतरीन फुल बॉडी वर्कआउट पाने के लिए एक बेहतरीन टूल है!
वीडियो निर्देश पेशेवर निजी प्रशिक्षक, बेंजामिन सैलस्ट्रॉम द्वारा निष्पादित किए जाते हैं।