使用Stark Dumbbell優化您的結果！
- 從清晰的高清視頻中呈現的 70 個啞鈴練習中獲得靈感。
- 創建您自己的個人鍛煉。
- 開始鍛煉並遵循我們的交互式 tabata 和 HIIT 計時器。
- 通過完成鍛煉賺取積分來跟踪您的進度。
- 查找針對特定肌肉群的啞鈴練習。
啞鈴是進行全身鍛煉的絕佳工具！
視頻說明由專業私人教練 Benjamin Sällström 執行。
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最新版本2.3.0更新日誌
Last updated on 2022年11月28日
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