Body By Holly

Pesi, HIIT, cardio e altro

Benvenuti a Body By Holly!

Vuoi dare il via al tuo percorso di salute e fitness, ma non sai da dove cominciare? Non guardare oltre!

Holly Bullough, una specialista certificata di forza e condizionamento, ha aiutato centinaia di donne a prendere il controllo della propria salute, fiducia e felicità attraverso video di allenamento settimanali guidati volti a trasformare il corpo e la mente. Conosciuta per la sua grande energia, la personalità frizzante e la motivazione infinita, Holly ti istruirà in ogni fase del percorso per raggiungere il tuo massimo potenziale!

Attraverso una programmazione settimanale specializzata, Holly colpirà tutti i gruppi muscolari, garantendo un fisico a tutto tondo, bello e sexy! Che tu sia un principiante nel mondo del fitness o un sollevatore di pesi avanzato, Holly suddivide con cura ogni movimento di esercizio fornendo spunti utili, offre modifiche a casa e in palestra e opzioni di avanzamento per i guru del fitness che vogliono ravvivare il proprio allenamento! In definitiva, l'app BBH amplierà le tue conoscenze su come allenarti correttamente mentre ti godi un BLAST sudato con Holly e gli altri membri della community!

L'app BBH include una varietà di allenamenti di forza, allenamenti HIIT, allenamenti di base e allenamento cardio per aiutarti a superare i tuoi limiti e sfidarti in ogni fase del percorso! La libreria on-demand di oltre 150 video di allenamento è sempre a portata di mano, assicurandoti di poterti adattare a un allenamento sempre e ovunque! Accedi, fai clic su un allenamento e vai a LAVORO piccola!

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