EFT Sports Performance

L'ultima struttura privata di allenamento e prestazioni sportive nel Midwest

EFT Sports Performance è stata fondata nel 1994 dal proprietario Elias Karras. Negli ultimi 22 anni EFT è diventata una delle strutture per la preparazione atletica più rinomate e rispettate. Con oltre 100 atleti professionisti attivi, EFT sa cosa serve per portare gli atleti al livello successivo. I programmi di allenamento EFT riflettono i principi di un sistema coniugato, tuttavia ogni allenamento è personalizzato per gli obiettivi di allenamento del cliente o del gruppo utilizzando varie metodologie. EFT colma il divario tra allenamento per la forza e allenamento sportivo attraverso l'uso di esercizi dinamici basati sul movimento. Allenando i movimenti, non i muscoli, il tuo corpo impara ad applicare direttamente la tua forza e il tuo guadagno di forza ai movimenti fatti durante il tuo sport. Questa formula efficiente produce i massimi risultati in un tempo minimo. Ogni allenamento ed esercizio è progettato per massimizzare il TUO potenziale.