EFT Sports Performance

Midwest'deki nihai özel eğitim ve spor performansı

EFT Spor Performansı 1994 yılında sahibi Elias Karras tarafından kuruldu. Geçtiğimiz 22 yılda EFT, en ünlü ve saygın atletik eğitim tesislerinden biri haline geldi. 100'den fazla aktif profesyonel sporcu ile EFT, sporcuları bir üst seviyeye taşımak için ne gerektiğini biliyor. EFT eğitim programları, bir konjuge sistemin ilkelerini yansıtır, ancak her egzersiz, çeşitli metodolojileri kullanarak müşteri veya grubun eğitim hedefleri için özelleştirilir. EFT, kuvvet antrenmanı ve spor antrenmanı arasındaki boşluğu dinamik, harekete dayalı egzersizler kullanarak köprülemektedir. Kasları değil, antrenman hareketleriyle, bedeniniz güç ve güç kazanımlarınızı sporunuz sırasında yaptığınız hareketlere doğrudan uygulamayı öğrenir. Bu verimli formül, minimum miktarda az sonuç verir. Her egzersiz ve egzersiz, potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmıştır.