Gym Trainer Bodybuilding

Gli esercizi e gli allenamenti più completi in palestra con manubri, barre

Gym Fit - Exercises and Routines è un personal trainer che guiderà i tuoi allenamenti e la tua evoluzione fisica.

In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli, perdere peso e rimanere in forma da casa o in palestra.

Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista di fitness e bodybuilding.

🥇 Organizza il tuo allenamento in palestra

✓ Crea allenamento con i pesi completamente personalizzato a tuo piacimento

✓ Più di 500 esercizi predefiniti con immagine e spiegazione dettagliata

✓ Aggiungi i tuoi esercizi nell'applicazione

✓ Modifica il numero di set, ripetizioni e carichi per adattare l'applicazione al tuo piano di allenamento

✓ Esercizi con manubri, barre, pesi, macchine, dischi, pulegge, superset, serie discendenti, biserie, triserie, serie giganti.

★ In ogni allenamento, l'applicazione stima il livello di affaticamento muscolare, nonché il tempo di riposo necessario per il recupero muscolare, prova ora.

🥇 Allenamento di routine ed esercizi in palestra

✓ Allenamento per gruppo muscolare (l'app per esercizi in palestra ha esercizi per addominali, petto, gambe, spalle, bicipiti, glutei ed esercizi per tutto il corpo)

✓ Allenamento completo del corpo

✓ Parte superiore del corpo

✓ Parte inferiore del corpo

✓ Routine brevi (8 minuti, 10 minuti, 15 minuti, 20 minuti, 25 minuti)

✓ Allenamenti per bruciare grassi e allenamenti Hiit

✓ Perdere grasso addominale in 30 giorni.

✓ Guadagno muscolare in 30 giorni.

✓ Sfida sportiva di 30 giorni

✓ Addome confezione da 6 in 30 giorni

🍎 Piani alimentari (diete).

Ricorda che il cibo è molto importante per i risultati.

Grande varietà di diete personalizzate, 1400 calorie, diete ricche di proteine ​​e povere di carboidrati, dieta chetogenica, dieta per 7 giorni, dieta di emergenza, dieta sana, dieta per dimagrire, dieta per dimagrire, dieta personalizzata e molte altre.

Gym Fit ha tutto il necessario per ottenere risultati incredibili in palestra in pochissimo tempo.

✔️ Strumenti per lo sviluppo muscolare e la perdita di grasso

Calcola i macronutrienti per abbassare rapidamente la pancia e assumere la tavoletta di cioccolato.

Informazioni dettagliate sugli integratori alimentari sportivi (proteine ​​del siero di latte, creatina, BCAA, glutammina, caffeina, termogenico e molti altri)

◽ Calcola il tuo indice di grasso corporeo, basta inserire i tuoi dati e i dati per valutare i tuoi progressi Gym Fit

◽ Hai un monitoraggio mensile delle tue misure antropometriche.

Suggerimenti Consigli nutrizionali, allenamento fisico, allenamento con esercizi di ginnastica, alimentazione fisica, pancia in una settimana, perdita di grasso addominale, addominali come le rocce. Piani di allenamento per uomini.

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