Gym Entrenador Personal

La aplicación más completa para gym ejercicios con mancuernas pesas y supersets

Gym Fit - Ejercicios y Rutinas es un entrenador personal quien guiará tus entrenamientos y tu evolución física.

En solo unos minutos al día, puedes desarrollar músculos, bajar de peso y mantenerte en forma desde tu casa o en el gimnasio.

Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.

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★ En cada entrenamiento, la aplicación estima el nivel de fatiga muscular, así como el tiempo de descanso necesario para la recuperación muscular, pruebe ya.

🥇 Rutinas de Entrenamiento y Ejercicios en el gimnasio

Entrenamiento por grupo muscular (la aplicación gym exercises fitness tiene ejercicios para abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps, glúteos y ejercicios para todo el cuerpo)

Entrenamiento de cuerpo completo

Parte superior del cuerpo

Parte inferior del cuerpo

Rutinas cortas (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos)

Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit

Perder grasa abdominal en 30 días.

Aumento muscular en 30 días.

Desafío deportivo 30 días.

Abdomen paquete de 6 en 30 días

🍎 Planes de alimentación (Dietas).

Recuerda que la alimentación es muy importante para obtener resultados.

Gran variedad de dietas personalizadas, de 1400 calorías, dietas altas en proteínas, bajos en carbohidratos, dieta cetogénica, dieta de 7 días, dieta de emergencia, dieta saludable, dieta gratuita para adelgazar, dieta para perder peso, dietas personalizadas y muchos más.

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