Gym Trainer Bodybuilding

De meest complete app-gymoefeningen en trainingen met halters, staven, katrollen

Gym Fit - Oefeningen en Routines is een persoonlijke trainer die je trainingen en je fysieke evolutie begeleidt.

In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren opbouwen, afvallen en fit blijven vanuit huis of in de sportschool.

Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitness- en bodybuilding-trainer.

🥇 Organiseer uw sportschooltraining

✓ Maak volledig aangepaste gewichtstraining naar wens

✓ Meer dan 500 vooraf gedefinieerde oefeningen met afbeelding en gedetailleerde uitleg

✓ Voeg uw eigen oefeningen toe in de applicatie

✓ Wijzig het aantal sets, herhalingen en belastingen om de toepassing aan uw trainingsplan aan te passen

✓ Oefeningen met halters, balken, gewichten, machines, schijven, katrollen, supersets, aflopende series, biseries, triseries, gigantische series.

★ In elke training schat de applicatie het niveau van spiervermoeidheid, evenals de rusttijd die nodig is voor spierherstel, probeer het nu.

🥇 Trainingsroutines en oefeningen in de sportschool

✓ Training per spiergroep (de fitness-app Fitness heeft oefeningen voor buikspieren, borst, benen, schouders, biceps, billen en oefeningen voor het hele lichaam)

✓ Volledige lichaamstraining

✓ Bovenste deel van het lichaam

✓ Onderlichaam

✓ Korte routines (8 minuten, 10 minuten, 15 minuten, 20 minuten, 25 minuten)

✓ Trainingen om vet te verbranden en Hiit-trainingen

✓ Verlies buikvet in 30 dagen.

✓ Spiergroei in 30 dagen.

✓ 30-daagse sportuitdaging

✓ Buikpakket van 6 in 30 dagen

🍎 Voedselplannen (diëten).

Vergeet niet dat eten erg belangrijk is voor de resultaten.

Grote verscheidenheid aan gepersonaliseerde diëten, 1400 calorieën, eiwitrijke, koolhydraatarme diëten, ketogeen dieet, 7-daagse dieet, nooddieet, gezond dieet, gratis dieet om af te vallen, dieet om af te vallen, gepersonaliseerde diëten en nog veel meer.

Gym Fit heeft alles wat je nodig hebt om in een mum van tijd ongelooflijke resultaten in de sportschool te hebben.

✔️ Tools voor spierontwikkeling en vetverlies

Bereken uw macrovoedingsstoffen om uw buik snel te laten zakken en neem uw chocoladetablet.

Gedetailleerde informatie over sportvoedingssupplementen (wei-eiwit, creatine, BCAA, glutamine, cafeïne, thermogeen en nog veel meer)

◽ Bereken uw lichaamsvetindex, voer gewoon uw gegevens en gegevens in om uw vooruitgang Gym Fit te beoordelen

◽ U hebt een maandelijkse monitoring van uw antropometrische metingen.

Tips Voedingsadvies, fysieke training, gymnastiektraining voeding, fysieke voeding, buik in een week, verlies van buikvet, buikspieren zoals stenen. Trainingsplannen voor mannen.

Gym Fit - Oefeningen en Routines Pro

KRIJG DE PRO-VERSIE ZONDER PUBLICITEIT EN MET VEEL MEER INHOUD.

Vind ook meer toepassingen (Gym Fitness Workout, gewichtsverlies trainingstoepassing, Zwitserse bal, Stabiliteitsbal, Bal van evenwicht, Bosu bal, Zwitserse bal, weerstandsbanden, medicijnbal, ophanging training, Six Pack in 30 dagen, Suspension Workouts Trx Fitness, yoga , training voor vrouwen, gymnastiek en nog veel meer)