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Piattaforma per il miglioramento della vita
Chi non ha bisogno di un piccolo aiuto per migliorare la propria salute mentale? O migliorare il sonno, la dieta, l’esercizio fisico, ecc.?
È difficile fare a meno di un sistema. Ecco perché abbiamo creato un'app basata sulla scienza, guidata da esperti, che sfrutta la potenza dell'intelligenza artificiale per aiutare le persone a creare un cambiamento reale nella vita.
Richiede solo 5 minuti al giorno “quasi tutti i giorni” e funziona in 3 modi principali:
IDENTIFICARE ABITUDINI SANO
I nostri suggerimenti sulle abitudini scritti da esperti si basano sulla scienza comportamentale e sull’esperienza clinica. Fai le tue selezioni e aggiungine anche di tue per creare una routine che funzioni per te.
COMPLETANDO IL TUO RITUALE
Per soli 5 minuti "quasi tutti i giorni", contrassegna le tue abitudini come complete o "non oggi", rivedi i tuoi valori e obiettivi, rifletti sui tuoi progressi e impara dal tuo AI Habit Coach™
ADOTTARE LE VOSTRE ABITUDINI
Il sistema Most Days è ricco di strumenti come valutazioni cliniche, registrazione dell'umore, partner di responsabilità opzionali, una comunità di supporto e persino il nostro esclusivo AI Habit Coach™ che ti fornisce consigli personalizzati per mantenere le tue nuove abitudini.
I nostri membri sono entusiasti della semplicità dell'app e della rapidità con cui avvertono un cambiamento significativo. Infatti, il 79% dei nostri membri segnala un miglioramento nei primi 30 giorni.
Non vedrai mai un annuncio sull'app e sarai sempre qui se hai bisogno di noi all'indirizzo: [email protected].
Ci auguriamo che l'app ti piaccia tanto quanto a noi piace crearla!
- La tua squadra per la maggior parte dei giorni
Last updated on Oct 31, 2024
As you improve your mental health, we improve the app! Here's how we did it this week:
- Bug fixes and performance updates.
Caricata da
Daban Anwar
È necessario Android
Android 7.0+
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Most Days
1.0.5 by Most Days
Oct 31, 2024