Most Days

پلتفرم بهبود زندگی

چه کسی برای تقویت سلامت روان خود به کمک کوچکی نیاز ندارد؟ یا بهبود خواب، رژیم غذایی، ورزش و غیره؟

بدون سیستم کار سختی است. به همین دلیل است که ما یک برنامه علمی مبتنی بر رهبری متخصصان ساختیم که از قدرت هوش مصنوعی برای کمک به مردم برای ایجاد تغییر در زندگی واقعی استفاده می کند.

"بیشتر روزها" فقط 5 دقیقه در روز طول می کشد و به 3 روش کلیدی کار می کند:

شناسایی عادات سالم

پیشنهادهای عادت نوشته شده توسط متخصص ما بر اساس علم رفتاری و تجربه بالینی است. انتخاب های خود را انجام دهید و حتی موارد خود را اضافه کنید تا روتینی را ایجاد کنید که برای شما مناسب باشد.

تکمیل مراسم خود

فقط به مدت 5 دقیقه «بیشتر روزها»، عادت های خود را به عنوان کامل یا «امروز نه» علامت گذاری کنید، ارزش ها و اهداف خود را مرور کنید، در مورد پیشرفت خود فکر کنید و از AI Habit Coach™ خود بیاموزید.

عادات خود را اتخاذ کنید

سیستم Most Days مملو از ابزارهایی مانند ارزیابی‌های بالینی، ثبت خلق و خو، شرکای مسئولیت‌پذیری اختیاری، یک جامعه حامی و حتی مربی انحصاری AI Habit Coach است که به شما توصیه‌های شخصی‌سازی می‌کند تا عادت‌های جدیدتان را حفظ کنید.

اعضای ما در مورد سادگی برنامه و اینکه چقدر سریع تغییر معناداری را احساس می‌کنند ابراز خوشحالی می‌کنند. در واقع، 79 درصد از اعضای ما در 30 روز اول بهبود یافته اند.

شما هرگز تبلیغی در برنامه نخواهید دید و اگر به ما نیاز داشتید همیشه اینجا هستید: [email protected].

امیدواریم از برنامه به همان اندازه که ما از ساختن آن لذت می بریم لذت ببرید!

- تیم بیشترین روز شما