UP Transform

Ricette. Contatore di calorie. Pianificatore dei pasti. Trasforma la tua dieta.

Se vuoi perdere peso e migliorare la tua salute ma non sai da dove iniziare con il tuo

dieta, hai bisogno di UP Transform.

L'app è stata creata con metodi collaudati dietro oltre 25.000 trasformazioni sbalorditive da

i migliori personal trainer del mondo: Ultimate Performance.

Avere una dieta corretta e attenersi a un piano di perdita di peso a lungo termine è ciò con cui il 99,9% delle persone lotta di più.

UP Transform crea il programma di dieta perfetto per il tuo corpo e i tuoi obiettivi. Inoltre, ti dà il

strumenti di responsabilità che sono l'"ingrediente segreto" per risultati che cambiano la vita.

Inserisci semplicemente il tuo obiettivo e UP Transform ti dice cosa devi mangiare per raggiungere quell'obiettivo.

L'app progetta per te una dieta personalizzata, completa di calorie giornaliere e obiettivi di macronutrienti.

Quindi crea il tuo piano alimentare di sette giorni ogni settimana con i tuoi cibi preferiti da centinaia di deliziose ricette.

Il tuo sistema di check-in settimanale ti tiene in pista e ti consente di adattare il tuo piano e migliorare i tuoi risultati.

Il tuo tracker dei progressi ti consente di registrare la tua dieta, i pasti, il sonno, il conteggio dei passi, il peso corporeo, le foto dei progressi e altro ancora, fornendoti i dati e la motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi.

Qualunque sia il fitness coaching o il piano di allenamento che segui, raggiungerai il tuo obiettivo se ti impegni e ti attieni alla guida degli esperti su UP Transform.

Guarda cosa può fare UP Transform:

PASSO UNO: INIZIA LA TUA TRASFORMAZIONE

• Imposta il tuo obiettivo: seleziona l'obiettivo specifico di perdita di peso o miglioramento della salute che desideri raggiungere

• Visualizza il tuo risultato finale: utilizzando il nostro strumento visivo per il grasso corporeo con veri clienti Ultimate Performance, seleziona i tuoi obiettivi di composizione corporea

• Integra il tuo stile di vita: includi i livelli di attività, il regime di allenamento, il ciclo del sonno e il conteggio dei passi per modellare il tuo programma di dieta personale

• Personalizza la tua dieta: l'app calcola il tuo peso obiettivo, l'obiettivo percentuale di grasso corporeo, il periodo di tempo previsto e gli obiettivi giornalieri di calorie e macronutrienti nel tuo piano personale

• Piano alimentare di 7 giorni: comunica all'app quanti pasti mangi e qualsiasi allergia o antipatia che hai. Il tuo piano alimentare settimanale viene creato automaticamente con deliziose nuove ricette ogni giorno che si adattano ai tuoi obiettivi nutrizionali. Scegli tra centinaia di diete e ricette vegetariane, pescatarie o onnivore. Presto arriveranno le opzioni vegane

FASE DUE: PADRONEGGIA LA TUA DIETA

• Lista della spesa – L'app crea una lista della spesa settimanale di tutti gli ingredienti del pasto di cui hai bisogno. Puoi facilmente aumentare a seconda di quante persone stai acquistando

• Database degli alimenti: cerca o scansiona con codici a barre oltre 1 milione di prodotti alimentari dal nostro database verificato di ingredienti e prodotti

• Diario alimentare: registra i pasti e l'assunzione di cibo nel registro giornaliero

• Contacalorie: l'app calcola automaticamente le calorie ei macronutrienti negli ingredienti e nei pasti

• Obiettivi giornalieri: spunta i tuoi obiettivi giornalieri, inclusi quelli nutrizionali, il conteggio dei passi, l'assunzione di acqua e la qualità del sonno. Oppure risparmia tempo collegando la tua app a GoogleFit o Apple Health

PASSO TRE: ADATTA IL TUO PIANO

• Personalizza i pasti: crea, scambia e salva i tuoi pasti preferiti e le deliziose ricette progettate da chef professionisti

• Check-in settimanali: invia foto dei progressi, guarda i risultati settimanali e apporta modifiche al tuo piano con lo strumento flessibile per la definizione degli obiettivi per continuare a progredire

• Newsfeed – Scopri i segreti dell'alimentazione e dello stile di vita negli articoli dei nostri esperti leader a livello mondiale per alimentare i tuoi progressi

FASE QUATTRO: GUARDA I TUOI RISULTATI

• Foto dei progressi: il nostro strumento di monitoraggio dei progressi ti consente di monitorare visivamente i cambiamenti del tuo corpo settimana dopo settimana

• Tracker – Tieni traccia di ogni metrica di progresso di cui hai bisogno per essere responsabile e ottenere risultati

Scarica l'app e trasforma la tua dieta oggi stesso.