Weekly Meal Planner

PIANIFICAZIONE SETTIMANALE - PIANIFICA OGNI PASTO, FASTING TRACKER

Le idee del piano alimentare settimanale coprono ogni desiderio. La pianificazione dei pasti rende la spesa e le cene notturne meno frenetiche e tutti noi potremmo usare un po 'meno lo stress nella nostra vita.

AGENDA PASTI SETTIMANALE - PIANIFICA OGNI PASTO

• Prendi il controllo del tuo programma dei pasti aggiungendo ricette al pianificatore. Puoi persino regolare le porzioni, riprogrammare i pasti, pianificare le notti rimanenti e tenere traccia delle porzioni extra nel congelatore.

• Personalizza il nome del tuo pasto settimanale o crea un nuovo programma alimentare per la tua settimana

• Impostare una notifica giornaliera o specifica per il promemoria dell'orario dei pasti

• Creare settimane diverse in modo da poter pianificare i pasti in anticipo

• Copiare e incollare il piano settimanale in un'altra settimana per risparmiare tempo

• Condividi il tuo programma alimentare settimanale in modalità testo o file pdf con i tuoi amici e familiari

▌Elenco acquisti - ELENCO DROGHERIA

• Il modo migliore per creare liste della spesa e organizzare le tue ricette in lista della spesa per risparmiare tempo

• Gli elementi della lista della spesa vengono separati automaticamente in categorie

• Crea più elenchi per organizzare gli articoli per negozio o occasione.

• Condividi la tua lista della spesa / lista dispensa con i tuoi amici e familiari

• Gestisci elenco prodotti e categorie, puoi aggiungerne di nuovi e modificare i dati dei prodotti esistenti

▌FASTING TRACKER - INTERMITTENTE VELOCE

• Vari piani di digiuno intermittente per principianti ed esperti

• Fasting Tracker ti guiderà verso un nuovo stile di vita con sane abitudini di digiuno.

• Perderai peso in modo efficace e ti sentirai più sano e attivo!

• Personalizza il piano di digiuno con Smart Fasting Tracker

• Tieni traccia del tuo peso e controlla lo stato di digiuno

• Visualizza i tuoi progressi a digiuno nelle statistiche e mappa il tuo viaggio con una visualizzazione della sequenza temporale

Benefici del digiuno

-> Prevenire numerose malattie, come malattie cardiache e diabete

-> Migliora il tuo corpo e la funzione cerebrale

-> Perdere peso senza dieta ed esercizio fisico