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Дихай • Спокій Сон Увагаの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
呼吸と瞑想
呼吸はストレスや不安を和らげ、エネルギーと集中力を高め、スタミナを向上させ、より早く眠りにつくための簡単な方法です。 Breathe の科学に基づいた強力な呼吸エクササイズと瞑想を使えば、わずか 60 秒で効果を実感できます。
ディハイであなたを待っているもの:
• ストレスと不安を素早く解消: 瞑想と呼吸法の助けを借りて、即座にリラックスして不快な感情を取り除くことができます。
• エネルギーと集中力を高める: 呼吸エクササイズは、集中力を高め、生産的な 1 日を過ごすためのエネルギーを得るのに役立ちます。
• スタミナ向上：特別な練習でスタミナを向上させ、心身を鍛えます。
• 簡単に眠りにつく：特別な瞑想と呼吸法により、すぐに眠りにつき、体力を完全に回復することができます。
• 個別のアプローチ: 重要な会議や試験の前、または毎日、目覚め、ストレスレベルを調整し、簡単に眠りにつくために、いつでも呼吸を使用してください。
呼吸は誰にでも適しています。始めたばかりの初心者でも、呼吸と瞑想の実践を深めたいと考えている専門家でも、Breath はまさにあなたが必要とするものです。
今すぐ Breathe をダウンロードして、調和のとれた健康的な生活への旅を始めましょう!
最新バージョン 3.1.0 の更新情報
Last updated on 2024年11月20日
Thank you for breathing with us!
In this update, we fixed several bugs and added new features to ensure the latest and best version of the app inspires you and brings you joy.
• Resonant breathing (5:7)
• Morning, afternoon, and evening practices
• Meditation timer
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Дихай • Спокій Сон Увага
3.1.0 by Maksym Huk
2024年11月20日