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この5 Minuten Selbstverteidigungについて

安全性と信頼性は1日5分です。

まだ自己防衛の経験はありませんか?問題ありません!ここでは、一枚ずつガイドされています。多くのウィット、ハート、知識があれば、最も重要な基礎を得ることができます。誰がこれが戦うことだと思うかは間違っています。ここであなたの身体を信頼することを学び、自己防衛の基本、スピード、敏捷性、柔軟性と体力が根本的に改善されています。身体、心、精神の全面的なトレーニング。あなたが集中しているときに何が起きているのかを感じてみましょう。それはそれの価値がある!誰にも適しています。

楽しみましょう!

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Last updated on 2019年03月09日

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投稿者

Ezequiel Arroyo Angulo

Android 要件

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