Breathmix

健康的な生活のためのバイオフィードバックの呼吸法

このアプリのメリットは誰にありますか？

穏やかな呼吸法を実行すると、さまざまな状況で役立ちます。

ストレス、喘息、パニック発作、慢性的な痛みの緩和、または

毎日のリラクゼーション。

Breathmixには、1つに2つの製品が含まれています。

ボックス呼吸

この強力なリラクゼーション法では、事前定義された方法に従って呼吸します

パターン（眠りにつくのを助けるための4-7-8はこれの有名な例です）。目標

心拍数を呼吸と同期させることです-心拍数のコヒーレンス/共鳴に到達します。

「シンプルモード」では、アプリを使用すると、選択した呼吸機能を設定できます

次の機能は、他の場所では必ずしも見られないものです。

★吸入、呼気、ホールド、休憩の期間における小数精度。

★肺活量に基づいて調整可能な呼吸深度。

★ペースと呼吸の深さを流暢に調整するタッチジェスチャを備えた3Dウィジェット。

★セッションタイマー。

★オーディオとバイブレーションの合図。

心拍変動コヒーレンストレーナー

Breathmix内の2番目の製品は、HRVバイオフィードバックトレーナーです。

最終的な効果は、ボックス呼吸法と同じです

しかし、ここでは心拍数がセンサーによって測定され、アルゴリズムが呼吸パターンを調整します。

もっと詳しく知る：

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4104929/

以下の機能が提供されます

★心拍数グラフ

★指の位置を調整するためのプレビューウィンドウ

★進捗状況を示すためのレゾナンス（コヒーレンス）パーセント表示。

★共鳴に到達するのに役立つインテリジェントなアルゴリズム。

あなたの完璧な呼吸数を見つける

Breathmixは、私たちが知っている唯一のアプリで、個人を見つけることができます。

完璧な呼吸数。バイオフィードバックモードで共振に達すると表示されます。

この数がわかれば、シンプルモードで使用してボックスの呼吸を改善できます。

メソッドの効率。

Breathmixプレミアムを無料でお試しください

Breathmixを使用すると、制限なしで完全なアプリスイートを試すことができます。

セッション数。完全に機能するアプリを試して、必要に応じてプロバージョンのロックを解除してください。

BreathmixOnlineにアクセス

Breathmixのオンラインバージョンを今すぐ試すには、次のURLにアクセスしてください。

http://breathmix.com/

インスタグラム：

https://www.instagram.com/breathmix/

追加機能

★広告なし

★インタラクティブチュートリアル-始めるために、ステップバイステップ

★ガイドサウンド-ビジュアルガイドと一緒に、またはビジュアルガイドの代わりに使用

★アンビエントオーディオ-深い睡眠の瞑想とリラクゼーションのための自然音

★バイブレーション-サウンドとビジュアルに加えて使用

★メンタルバッテリー-定期的に練習して充電してください

このアプリがお役に立てば幸いです。

リラックスして、

Breathmixチーム:)