ConZentrate: Om Yoga and Medit

禅や心の瞑想状態に入るための最も簡単な方法。

オム瞑想は心の焦点を向上させることができます。オム瞑想アプリはそれをあなたが達成できることを目標を設定すると同時に、あなたの集中力を向上できるようにすることで、楽しいイベントになります。すべての目標の結果は、背景やボールやBGMをアンロックすることである。

このアプリで提供瞑想テクニックはパタンジャリのヨーガスートラに記載されている非常に古い、人気の瞑想技術であり、何千年もの間の周りされています。この技術のための元の名前はサンスクリット語でTratakaと呼ばれている。

パタンジャリのヨーガスートラ "はEkatattva Abhayasa"としてこれを言及している。それは1つの現実の実践を意味している。 Tratakaです

注目のポイントに、いずれかの外部または内部で、自分の視線の固定。一緒にこのプロセスと、

呼吸運動は、心の乱れを静めるために実施することが必要になることがあります。

Trataka瞑想の詳細はhttp://en.wikipedia.org/wiki/Tratakaはここで見つけることができます。

Tratakaまたはオム瞑想アプリのメリットがあります

- 改善しまし濃度、メモリと精神力

- いくつかのケースでは、精神的な力を与えることが示されている

- ストレスや緊張を軽減します

- 改善されるmotiviation力と先見の明

アプリを使用するための最良の方法です

動くボールおよび/またはバックグラウンドでオムの音に焦点を当てています。

上記の手順を行っているようにあなたの呼吸、リラックスしましょう​​。

心が穏やかになったら、中央オムまたはドットに焦点を当ててみてください。

アプリで機能が含まれます

- Conzentrationと設定の間で選択するホーム画面。

- あなたの友人があなたの練習について、知っているとも安里馬音声ファイルのロックを解除するにはfacebookにメッセージを投稿してください。

- 1分からconzentrationとあなたの気分に合わせてさまざまな背景のための "フォーエバー"までの時間を選ぶことができます設定画面。

- Conzentration画面ではありません広告。

- あなたは瞑想の時間に基づいて、新しい背景/ボール/音楽のロックを解除します。

- から選択する興味深い瞑想音楽と歌がたくさん。

- 跳ねるボールが画面からそれを削除するために、いつでも触れることができる

- あなたが "！フォーエバー"選択していない場合の設定スライダで、選択した時間が経過した後の再起動ボタンの上に表示され、必要に応じてあなたのconzentrationを再起動することができます。

- 瞑想する時間を設定するには、タイマーを使用します。瞑想タイマーはスライダーなどの設定画面上に存在している。

- オム、オムナモナラヤナ、オムNamah Shivaya、海の波、2チベットの鐘、Tanpura（弦楽器）とジャングル/森の音楽のチャントのようなさまざまな瞑想の音楽が含まれています。

- ヴェーダ、ウパニシャッド、バガヴァッドギーター、瑠美、ラマナのマハリシ、スワミ·ヴィヴェーカーナンダ、スワミ·シヴァナンダや他のテキストから深遠な知恵の一口を与えOMボール画面上で電球が含まれています。

あなたは緊張した感じや強調場合、直ちに停止し、あなたの心/身体のシステムはリラックスしてみましょう。

アプリはチャントと瞑想音楽のまともな数を持っており、それ以上の方法で来ている。この瞑想のアプリは、その中のスライダーの形でタイマーを持っています。このアプリはまた、初心者が初めの瞑想で困難を瞑想し、克服するために学ぶことができます。アプリはあまりにラマナのマハリシ、Mahavatarババジなどのようないくつかの聖人の写真が含まれ

このアプリは非常に良いゲームの機能を持っており、また一人のリーダーボードに投稿し、瞑想に基づく成果のロックを解除するためのオープンフェイントと統合されています。

アプリはウパニシャッド、バガヴァッドギーター、またスリランカRamakrishanaパラマハンサ、ラマナのマハリシ、ルーミー、スワミ·ヴィヴェーカーナンダと他の人のような賢人から深遠な真理を持っているヴェーダなどのような様々な経典から事実とおつまみを持っています。

アプリは瞑想オンラインタイマーとから選択する瞑想オンライン音楽をたくさん持っている。