APKPure Appを使用する
Push Ups 💪 Workouts and Challの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
ワークアウトとチャレンジを押し上げて、腕の筋肉と筋力を伸ばしましょう。
腕立て伏せのトレーニングと課題は、腕の強さと筋肉を獲得するのに役立ちます。あなたの筋肉は大きく、強く、最も困難なプッシュアップの課題に備えます。
⭐️レベルとチャレンジ⭐️
皆のためのあなたの毎日のトレーニングのための5つの異なるレベル。 腕立て伏せのワークアウトには、腕立て伏せゲームをテストするための複数の課題が含まれています。
⭐️初心者からプロへ⭐️
腕立て伏せのトレーニングと課題は、腕の筋肉を鍛えるだけでなく、お腹と背中を強くするのにも役立ちます。上腕三頭筋の後、胸の筋肉が最も影響を受けます。
Free️無料⭐️
腕立て伏せトレーニングには、毎週無料のトレーニングプランがあり、クールなボディビルダーのような気分になります。あなたの体のステータスは、腕立て伏せの膨大なバリエーションで大幅にアップグレードされます。
この腕立て伏せアプリには、偉大な人間からの動機付けの引用が満載されており、筋肉トレーニング計画の完了まであなたを前進させます。
この腕立て伏せアプリが腕立て伏せトレーニングを行うことであなたの体を構築するのにどのように役立つかを確認してください
腕立て伏せは、筋肉量と耐久性を高めるために、学校システムや軍事運動トレーニングでよく使用されます。
主な特徴
🏆5つのトレーニングレベル+複数の課題
🤸♂️ウォームアップと導入
differentさまざまなレベルの毎週のトレーニング計画
🏃♂️カーディオは、ワークアウトを押し上げます
🎵やる気を起こさせる音楽
最新バージョン 1.6 の更新情報
Last updated on 2020年07月15日
- Workout re-balance
- Improved UI
- New logo
翻訳中...
Push Ups 💪 Workouts and Chall
1.6 by Exort
2020年07月15日