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レジスタンスバンドのエクササイズとトレーニング アイコン

1.2.6 by World Gym Fitness JS


2022年12月04日

このレジスタンスバンドのエクササイズとトレーニングについて

ゴムバンドを使ったトレーニングとエクササイズの最高のアプリ

最高のアプリ、レジスタンスバンドのエクササイズとトレーニングで結果を最適化しましょう!

それはあなたのトレーニングとあなたの身体的進化を導くパーソナルトレーナーです。

1日わずか数分で、筋肉を構築し、体重を減らし、自宅やジムで健康を維持することができます。バランスボールと抵抗バンド、輪ゴム、弾性バンドによる安定性

すべてのトレーニングは、プロのフィットネスおよびボディービルのトレーナーによって設計されています。

各演習には、正しく実行できるように、それぞれの説明、説明画像、および説明ビデオがあります。

💪独自のトレーニングルーチンを作成し、週7日パーソナライズされたトレーニングを作成します。

🥇エラスティックバンドを使用したトレーニングルーチン、

筋肉グループによるトレーニング(フィットネスアプリケーションのレジスタンスバンドには、腹部、胸、脚、肩、上腕二頭筋のエクササイズ、全身のエクササイズがあります)

アプリでレジスタンスバンドと弾性バンド

腹部の脂肪を減らし、平らな腹部、チョコレートバー、6つのアイアンクランチを手に入れましょう。腹部の脂肪を減らし、体調を整え、全身の筋肉を強化するのに役立つ運動。

ウォームアップとストレッチ、ボディービルのルーチン。

毎日異なるトレーニングを受けています。

初心者、中級者、上級者のいずれでも構いません。すべてのトレーニングルーチンはあなたのレベルに合わせて調整されます。

🍎フードプラン(ダイエット)。

結果を得るためには、給餌が非常に重要であることを忘れないでください。

✔️追加のアプリケーションツールスイスボールのトレーニングと安定性の演習

◽マクロ栄養素を計算して、お腹をすばやく下げ、チョコレートタブレットを用意します。データを入力するだけで、6パックを取得するために消費する1日のカロリー数がわかります

◽人体測定値を毎月監視しています。

ヒント栄養、体育、体操トレーニングのための栄養、体操、1週間の腹、腹部脂肪の減少、岩のような腹部に関するアドバイス。男性のためのトレーニング計画。

◽食事やトレーニングの輪ゴムのリマインダーを作成する

ラバーバンドのエクササイズとトレーニング

宣伝なしで、はるかに多くの内容でプロバージョンを入手してください。セラピーバンド、筋力トレーニング

最新バージョン 1.2.6 の更新情報

Last updated on 2022年12月04日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻訳中...

アプリの追加情報

最終のバージョン

レジスタンスバンドのエクササイズとトレーニング 更新を申請する 1.2.6

投稿者

Diego Alonso Caycho Ayay

Android 要件

Android 4.1+

Available on

レジスタンスバンドのエクササイズとトレーニング をPlayストアでダウンロード

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レジスタンスバンドのエクササイズとトレーニング スクリーンショット

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