Shuttle Run Wear

あなたの持久力をチェックして、プロのようにフィットします！

あなたの持久力をチェックし、プロのように健康になろう！スマートウォッチ用のこの素晴らしいアプリで健康と生活の質を向上させます。ジムやパーソナルトレーナーでの時間のかかる有酸素運動の必要はありません。今、あなたはいつでもどこでも運動することができます。シャトルランテストは、多くのプロのスポーツコーチ、法執行機関、軍隊が、チームメンバーの心血管の健康状態を正確に評価するために使用されます。あなたは挑戦する準備ができていますか？史上最高のスコアを目指して、実際のテストシナリオに向けてトレーニングを行うか、スタミナを向上させます。特にウェアラブルデバイス用に設計されたこのバージョンで、CDの再生や時代遅れのリプレイデバイスで練習しましょう。

多段階フィットネステスト、ブリープテスト、ビープテスト、ペーサーテスト、またはレガーテストとしても知られるシャトルランテストは、フィットネスと持久力の単純で広く採用されている評価です。フットボール、ラグビー、ハンドボール、ホッケー、テニスなど、有酸素運動からアスリートが恩恵を受けるほとんどすべてのスポーツ活動に理想的なトレーニングです。シャトルランは、20m離れた2つのポイント間を左右に移動するだけで簡単に実行できますが、ポイントに到達する時間間隔はステージを進むにつれて短くなります。走ったり休んだりするための振動や、遅すぎる場合は警告として、正確なタイミングで合図を受け取ります。シャトルランは、体調を整え、スピード、スタミナ、およびすべてのフィットネスレベルを簡単かつ直感的な方法で改善するのに最適なアプリです。

「シャトルラン」は、Moto 360、LG G Watch R、Samsung Gear Live、Sony SmartWatch 3などと互換性があります。

重要な注意点！

「シャトルラン」は、Android Wearデバイスでのみ使用できます。 http://goo.gl/H4LOElにアクセスして、スマートフォンまたはタブレット向けに最適化されたAndroidアプリを見つけてください。

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