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このスタビリティボールワークアウトFitifyについて

スイスボールの安定性エクササイズを使用してトレーニングするビデオコーチ。

自分だけのパーソナルトレーナーであるFitifyに慣れましょう。

スイスボールワークアウトは、大きなエクササイズボール(ジム、スイス、エクササイズ、フィット、スタビリティ、ピラティスボール)の使い方を教えるアプリです。

これは、筋力と心臓の状態を向上させるためのクールな方法でもあります。

-インターネット接続は必要ありません

- 使いやすい

-クリアなHDビデオのデモンストレーション

-ボイスコーチが含まれています

-50以上の演習

-1〜60分から任意の時間を選択します

-全身

-コアの強さ(コアの筋肉と腹筋)

-背中の強さ

- 上半身

-下半身(脚と臀筋)

-ストレッチ&リリーフ

さまざまなフィットネスツール(ケトルベル、レジスタンスバンド、TRX、フォームローラーなど)を使用して他のFitifyアプリをチェックアウトします。

最新バージョン 1.8.0 の更新情報

Last updated on 2024年05月19日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻訳中...

アプリの追加情報

最終のバージョン

スタビリティボールワークアウトFitify 更新を申請する 1.8.0

投稿者

Luis Olmos

Android 要件

Android 8.0+

Available on

スタビリティボールワークアウトFitify をPlayストアでダウンロード

もっと見る

スタビリティボールワークアウトFitify スクリーンショット

他プラットフォームでも利用できます

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