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(20) 풀 업 0에서 교육의 뛰어난 다시 및 팔 구축
풀업 강한 키 뒤로 톤 팔 수 있습니다. 이 응용 프로그램이 당신을 데려 갈 것이다 및 0-20 풀업에서 당신을 훈련합니다.
- 간단한 사용하기 : 오디오 코치 때 휴식 및 귀하의 풀업을 시작하는 때를 알려줍니다
- 최상의 결과를 어려움에서 점진적 증가
- 3의 노력 수준 (8 주에서 0-8 풀 업 6 주에서 8 ~ 14 풀업 및 20주에서 14 ~ 20 풀업)를 통해 진행
- 20 분 하루에 3 일 20 주 주!
- 당신이 운동으로 음악 듣기
- 당신이 동기를 유지하기 위해 승리 및 배지를 적립
풀업 앱은 당신의 목표를 가능한 가장 빠른 방법으로 당신을 얻기 위해 피트니스 전문가들에 의해 설계되었습니다. 이 방법-에 사진 및 지침에 얼마나 적절한 풀 업을 수행하는 방법을 가르쳐하고, 담당자의 점진적 증가는 모든 체력 수준에 적합합니다.
최신 버전 1.950의 새로운 기능
Last updated on Nov 8, 2017
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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20 pullups: 0 to 20 pull ups
1.950 by Fitness22
Nov 8, 2017