Armpit fat workout - Slim arms

팔뚝 살 빼기 - 집에서 여성과 남성을 위한 운동

¿ 겨드랑이 운동으로 팔 지방을 줄이고 싶습니까?

이 앱은 운동을 하는 동안 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 앱의 캘린더에서 추적할 수 있는 운동 계획 덕분에 겨드랑이 지방을 줄이기 위해 지방 연소 운동을 할 수 있습니다.

추가 장비 없이 팔과 겨드랑이의 뱃살을 줄이는 피트니스 홈 루틴이기 때문에 이러한 운동 운동을 사용하는 데 장비가 필요하지 않습니다. 반면에 여성과 남성을 위한 날씬한 팔 운동으로 남녀노소 누구나 할 수 있는 트레이닝입니다.

또한 이 루틴은 모든 운동이 겨드랑이, 팔, 가슴의 체지방 감량에 집중되어 있기 때문에 빠른 체중 감량 운동으로 운동할 근육이 포함되어 있기 때문에 운동 시간이 많지 않은 경우에 적합합니다. 이 근육질 부위.

일부 세부정보:

- 안내된 운동 루틴은 각 기간에 표시된 대로 동일한 운동을 해야 합니다.

- 운동 설정을 통해 휴식 시간과 운동 시간을 원하는 대로 조절하여 자신의 운동 능력에 따라 훈련할 수 있습니다.

- 수행 방법을 이해하지 못하는 경우 올바르게 수행할 수 있도록 설명이 포함된 모든 운동 목록.

- 운동 달력 로그를 통해 훈련을 마친 날짜를 확인할 수 있습니다.

- 팔 지방 감량을 위한 빠른 훈련