BMI Calculator- Health Tracker

정확한 BMI 계산기 - BMI 계산기 - 건강 추적기로 건강을 확인하세요

이 BMI 계산기-건강 추적기에 나이, 성별, 키, 체중을 입력하여 체질량 지수(BMI)를 쉽게 계산하고 평가할 수 있습니다. BMI 분류는 WHO(세계보건기구)를 기반으로 설계되었습니다.

BMI란 무엇인가요?

체질량 지수(BMI)는 체중이 키나 나이에 이상적인 범위 내에 있는지 확인하는 데 사용됩니다.

정확한 BMI 계산기로 이상적인 체중을 확인하세요.

이는 "저체중", "건강한 체중" 또는 "과체중"에 대한 아이디어를 제공합니다. 키, 몸무게 또는 나이를 기준으로 의료 전문가가 만성 질환의 위험을 판단하기 위해 사용하는 도구는 체질량 지수(BMI)입니다.

당신이 할 수 있는 일:

🔢 BMI 계산

⚖️ 나의 이상적인 체중 찾기

🍽️ 다이어트 및 체중 감량 가이드 받기

👨‍👩‍👧‍👦 모두를 위해! 성인, 청소년 및 아동

BMI 계산기로 분류:

💙 BMI 18.5 미만:

BMI가 18.5 미만이면 체중을 늘려야 할 수도 있습니다. 이는 귀하가 저체중임을 나타냅니다. 영양사 또는 담당 의사에게 문의하는 것이 좋습니다. 📞

💚 18.5~24.9 사이의 BMI:

BMI가 18.5에서 24.9 사이이면 키나 나이에 비해 건강한 체중을 유지하는 것으로 간주됩니다. 체중을 건강한 수준으로 유지하면 심각한 건강 문제가 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다. 🌈

용 BMI 25~29.9:

BMI가 25~29.9 사이이면 약간 과체중인 것으로 간주됩니다. 건강상의 이유로 체중을 감량하는 것이 좋습니다. 영양사 또는 담당 의사에게 문의하는 것이 좋습니다. 또는 우리의 건강 가이드를 따라 여분의 체중을 감량하세요. 🥗

❤️ BMI가 30보다 큼:

BMI가 30 이상이면 심각한 과체중으로 간주됩니다. 체중을 감량하지 않으면 건강이 위험해질 수 있습니다. 영양사 또는 담당 의사에게 조언을 구하는 것이 좋습니다. 또는 체중 감량을 위해 건강 가이드를 따르세요. 🩺

BMI 계산기와 체중 추적기 앱이 사용하는 체질량 지수 분류에 대한 자세한 내용을 보려면 세계보건기구(WHO) 웹사이트를 방문하세요.

이제 당신의 체질량지수를 알아볼 차례입니다. 무료 BMI 계산기 앱을 다운로드하여 키나 연령에 따른 이상적인 체중 범위에 대해 자세히 알아보세요. 💙💚💙❤️