Buteyko Pro

51개 레벨과 오디오 지침이 포함된 점진적 교육 시스템.

*** 점진적인 부테이코 훈련 시스템

*** 오디오 안내, 팁, 타이머가 포함된 51개 레벨

*** 웨비나 및 강좌에 최적화됨

Buteyko Pro 앱에는 다양한 고급 운동과 기술을 배울 수 있는 기본 운동과 점진적인 훈련 시스템이 모두 포함되어 있습니다. 개인에 맞게 프로그램과 운동을 맞춤화하기 위해 인증된 강사의 교육에 등록할 수 있는 옵션이 있습니다.

부테이코 호흡법은 1990년대부터 서구권에서 공식적으로 인정받은 인기 호흡운동 프로그램입니다. 수년에 걸쳐 과학적 연구를 통해 천식 및 기타 질병에 대한 부테이코 호흡의 효과가 입증되었습니다.

부테이코 호흡 운동은 호흡을 부드럽게 하고 호흡량을 줄여 점차적으로 혈액이 세포에 더 많은 산소를 방출하도록 하고 시간이 지남에 따라 전반적인 건강과 체력을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 면책 조항: 특정 결과에 대한 보장은 없으며 결과는 다양할 수 있습니다.

이 앱은 ButeykoBreathing.com에서 제공되는 강좌, 워크숍 및 웹 세미나와 함께 사용하도록 최적화되어 있습니다. 강사는 귀하를 위해 프로그램을 맞춤화하고 최상의 결과를 얻을 수 있는 특정 수준과 기술을 권장합니다. 앱에는 각 레벨을 맞춤설정할 수 있는 다양한 추가 설정이 포함되어 있습니다.

Buteyko Pro 앱 사용:

* 개인 호흡 차트 보기

* 호흡 운동 기록 보기 및 편집

* 운동 점수와 메모를 Buteyko 강사와 공유하세요

인트로 레벨은 사용자 계정 없이 바로 진행 가능합니다. 더 많은 레벨을 잠금 해제하려면 무료 계정에 가입하세요. Buteyko 강사가 귀하를 위해 계정을 만들거나 귀하가 앱 내에서 계정을 만들 수 있습니다.

앱의 모든 기능을 사용하려면 활성화된 사용자 계정이 필요합니다. 전체 워크숍, 강좌 또는 웹 세미나 참가자는 앱의 모든 기능과 레벨을 사용할 수 있는 완전히 업그레이드된 사용자 계정을 받습니다. 자세한 내용은 www.ButeykoBreathing.com을 참조하세요.

이 앱을 사용하면 몇 가지 필수 건강 지표(심박수, SpO2, 혈압, HRV, 체중)를 Buteyko 운동 결과와 함께 저장할 수 있습니다. 이를 통해 Buteyko 호흡 프로그램 중 호흡 점수에 따라 이러한 건강 지표가 어떻게 오르락 내리락하는지 확인할 수 있습니다.