EFNEP Mobile

스마트하게 식사하고 더 많이 움직이는 가족

EFNEP 모바일 앱은 가족에게 더 건강한 음식을 선택하고 일상 생활에 더 많은 신체 활동을 통합할 수 있는 지식과 도구를 제공하도록 설계되었습니다. 영양 교육 프로그램에 참여하는 가족을 위해 맞춤 제작된 이 앱은 지속적인 건강한 습관을 형성하는 데 도움이 되는 실용적인 지침, 매력적인 콘텐츠, 지원 커뮤니티를 제공합니다.

특징:

1. 짧은 주간 비디오 레슨 – 바쁜 가족을 위해 고안된 영양, 식사 계획 및 신체 활동 팁을 다루는 2~3분짜리 비디오입니다.

2. 일일 게시물 및 여론 조사 – 주간 건강 및 웰니스 주제에 대해 더 깊이 알아볼 수 있는 대화형 토론 및 여론 조사입니다.

3. 매주 새로운 레시피 하이라이트 – 영양가 있고 따라하기 쉽고 가족이 승인하는 간단하고 예산 친화적인 레시피입니다.

4. 주간 목표 설정 도전 – 현실적인 건강 목표를 설정하고 진행 상황을 추적하도록 권장합니다.

5. 커뮤니티 참여 - 레시피, 이야기, 성공 사례를 다른 가족과 공유하고 재미있는 도전에 참여하여 흥미로운 보상을 획득하세요.

6. 광범위한 레시피 데이터베이스 – 만들기 쉽고 저렴하며 영양가 있는 100개 이상의 레시피에 액세스하여 식사를 신선하고 흥미롭게 유지하세요.

7. 지원적인 지역사회 상호 작용 – 더 건강한 삶을 향한 여정에서 다른 가족과 연결하고, 사진과 아이디어를 공유하고, 서로 지원하십시오.

EFNEP 모바일을 사용하면 스마트하게 먹고 더 많이 움직이는 것이 그 어느 때보다 쉽고 재미있어졌습니다. 오늘 더 나은 건강을 향한 가족의 여정을 시작하세요!