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집에서 체육관과 피트니스. 운동과 일상 생활, 체중 감량 또는 건강

집에서 체육관과 피트니스. 운동과 일상 생활을하고 체중을 줄이거 나 몸매를 가꾸십시오.

그것은 당신이 간단하고 재미있는 방법으로 적합하게 할 수있는 완전한 무료 응용 프로그램입니다. 또한 일련의 프리미엄 유료 운동이 있습니다. 월별 또는 연간 구독으로 개별 잠금을 해제하거나 수행하도록 선택할 수 있습니다.

[b] 무료 교육 [/ b]

다음과 같은 운동 그룹이 포함됩니다.

-일반 예열

-기본 복근

-엉덩이

-팔

-다리

[b] 프리미엄 운동 [/ b]

-아령 훈련

-Fitball

-전신 의자 운동

-강렬한 복근

-유연성

[b] 앱 구성 및 맞춤 설정 [/ b]

설정 창에서 앱을 사용자 정의 할 수 있습니다. 다른 것들 중에서 당신은 할 수 있습니다 :

-어두운 테마와 밝은 테마 중에서 선택

-음성 도움말 활성화 또는 비활성화

-각 운동 전에 워밍업 제안 활성화 또는 비활성화

-알림으로 경고 할 때 매일 알림을 설정하십시오.

-월요일 또는 일요일에 주를 시작할지 설정

-앱에서 프리미엄 구독 관리

[b] 달력 및 운동 기록 [/ b]

기록 탭에서 앱을 사용하여 수행 한 모든 연습 및 루틴에 액세스합니다.

몇 달 동안 탐색하여 시간이 지남에 따라 불변성을 볼 수 있습니다. 또한 각 달에 대한 운동 목록이 일별로 구분되어 있습니다.

운동 시간과 훈련 시간에 대한 정보도 볼 수 있습니다.

[b] 구독 [/ b]

월간 또는 연간 구독으로 응용 프로그램에 대한 전체 액세스 권한을 갖습니다. 모든 운동 그룹과 운동을 제한없이 탐색하십시오. 또한 앱 전체에서 광고없이 탐색 할 수 있습니다.

여전히 확실하지 않은 경우 7 일 동안 무료 평가판을받을 수 있습니다. 청구 기간 전에 취소하면 카드에 요금이 청구되지 않습니다.