Entrena

Spor salonu ve fitness evde. Egzersizler ve rutinler yapın, kilo verin veya formda kalın

Spor salonu ve evde fitness. Egzersizler ve rutinler yapın, kilo verin veya formda kalın.

Basit ve eğlenceli bir şekilde uyum sağlayacak tam bir ücretsiz bir uygulamadır. Ayrıca bir dizi premium ücretli alıştırma var. Ayrı ayrı kilidini açmayı veya aylık veya yıllık abonelik ile yapmayı seçebilirsiniz.

[b] Ücretsiz eğitim [/ b]

Aşağıdaki egzersiz gruplarını içerir:

- Genel ısınma

- Temel abs

- Kalçalar

- Silâh

- Bacaklar

[b] Özel alıştırmalar [/ b]

- Dambıl ile tren

- Fitball

- Tüm vücut için sandalye egzersizleri

- Yoğun abs

- Esneklik

[b] Uygulamayı yapılandırın ve özelleştirin [/ b]

Ayarlar penceresinden uygulamayı özelleştirebilirsiniz. Diğer şeylerin yanı sıra şunları yapabilirsiniz:

- Koyu tema ve açık tema arasında seçim yapın

- Ses yardımını etkinleştirme veya devre dışı bırakma

- Her egzersizden önce ısınma önerisini etkinleştirin veya devre dışı bırakın

- Bir bildirim ile sizi uyarmak istediğiniz zamanda günlük bir hatırlatıcı ayarlayın

- Haftanın Pazartesi veya Pazar günü başlayıp başlamayacağını ayarlayın

- Uygulamada premium aboneliklerinizi yönetin

[b] Takvim ve egzersiz geçmişi [/ b]

Geçmiş sekmesinden uygulamayı kullanarak takip ettiğiniz tüm alıştırmalara ve rutinlere erişin.

Zaman içinde sürekliliğinizi görmek için aylar arasında gezinebilirsiniz. Buna ek olarak, her ay için günler ile ayrılmış egzersizler listesine sahipsiniz.

Ayrıca egzersizi yaptığınız zaman ve ne kadar süre antrenman yaptığınız hakkındaki bilgileri de görebilirsiniz.

[B] ol [/ b]

Aylık veya yıllık abonelik ile uygulamaya tam erişiminiz olacaktır. Tüm egzersiz grupları ve egzersizler boyunca sınırsız göz atın. Ayrıca uygulama genelinde reklamlar olmadan gezinmek mümkün olacak.

Hala emin değilseniz 7 gün boyunca ücretsiz deneme sürümü alabilirsiniz. Faturalandırma döneminden önce iptal ederseniz, kartınızdan herhangi bir ödeme alınmaz.