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한 번의 탭으로 피트니스 목표에 쉽고 안전하게 액세스
피트니스 운동은 보디빌딩, 근력 운동, 근육 강화, 일반 컨디셔닝 및 파워리프팅을 위한 사전 설정된 운동 일정을 제공합니다.👊
피트니스 운동 앱을 다운로드하면 지방 연소, 6팩 복근 및 가슴 운동,
몸매를 가꾸어주는 다리와 엉덩이 운동 프로그램🎯,
뿐만 아니라 근육을 당기거나 발목을 염좌하는 것이 무엇을 의미하는지 잊게 만들 최고의 워밍업 및 스트레칭 루틴을 제공합니다.
또한 이 앱은 남성과 여성 모두를 위한 전문 트레이너와 함께 특별히 제작되었습니다👫
우리는 당신의 핵심 근력을 개발하고, 과체중을 줄이며, 성과를 향상할 수 있도록 도와드립니다.
직관적인 인터페이스 덕분에 모든 사람이 가장 중요한 근육 그룹을 훈련하기 위한 활동을 최대한 활용할 수 있습니다. 기존 코치의 역할을 맡을 뿐만 아니라 진행 상황을 쉽게 추적하고 운동을 매우 자세하게 분석할 수 있습니다.
우리의 운동 루틴을 트레이너로 사용하면 몸이 빠르게 개선될 것입니다. 당신의 운동 파트너도 그것을 시도하고 당신이 만든 운동을 비교하도록 격려하십시오. 보디빌딩을 향한 길을 시작하거나 역도를 강화하는 데 이상적인 소프트웨어입니다!
훈련 매뉴얼 역할을 하는 능숙하게 제작된 운동 루틴 덕분에 체육관에서 성공하고 발전하는 데 필요한 모든 지식을 얻을 수 있습니다.
왜 피트니스 운동을 사용해야 하나요?
✅ 기구를 이용한 웨이트 트레이닝이 없습니다.
✅ 체중 감소 및 건강 증진에 과학적으로 입증되었습니다.
✅ 집에서 하는 전신 운동, 엉덩이 운동, 여성 복근 운동, 여성 다리 운동, 체지방 연소 운동.
✅ 짧고 강력한 운동은 지방 연소를 증가시킵니다.
✅ 근육 강화를 위한 일일 다이어트 계획을 확인하세요.
✅ 워밍업 및 스트레칭 루틴
✅ 교육 진행 상황을 자동으로 기록
✅ 체중 추세를 추적하는 차트
✅ 운동 알림 사용자 지정
✅ 퍼스널 트레이너처럼 작동하는 애니메이션 교육.
✅ 개인 트레이너와 함께 체중 감량
✅ 소셜 미디어에서 친구들과 공유
120개 이상의 운동과 9개의 운동이 있습니다.
복근 운동
이두근 운동
삼두근 운동
팔뚝 운동
가슴 운동
다리 운동
어깨 운동
등 운동
종아리 운동
초보자 보디빌딩
고급 보디빌딩
지방 감량(12주 지방 감량)
지방 감소 및 근육 증가(6주 지방 감소)
뱃살 제거기
빠른 뱃살 빼기
대량의 가슴 운동
초보자 피트니스 프로 피트니스
초보 파워리프터
프로 파워리프터
어드밴스 파워리프터 매스게이너
Last updated on Nov 15, 2022
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Fitness Pro: Workout at Home
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Nov 15, 2022