ہوم ایپس صحت اور تندرستی Fitlife - Workout at Home

Fitlife - Workout at Home

1.0.0 by NexusEdge - Where Apps Shine Bright

Nov 15, 2022

ڈاؤن لوڈ کریں APK

Use APKPure App

Get Fitlife - Workout at Home old version APK for Android

ڈاؤن لوڈ کریں

About Fitlife - Workout at Home

صرف ایک تھپتھپانے سے، آپ تیزی سے اور محفوظ طریقے سے اپنے فٹنس اہداف تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

فٹنس ورزش باڈی بلڈنگ، طاقت کی تربیت، مسلز ٹوننگ، جنرل کنڈیشنگ، اور پاور لفٹنگ کے لیے پہلے سے سیٹ ورزش کے شیڈول پیش کرتی ہے۔👊

ہماری فٹنس ورزش ایپ ڈاؤن لوڈ کرکے، آپ کو وہی ملتا ہے جس کے لیے آپ نے ادائیگی کی ہے: چربی جلانا، 6-پیک ایبس اور سینے کی ورزشیں،

ٹانگ اور بٹ ورزش کے پروگرام جو آپ کو ٹون اپ کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں🎯،

اس کے ساتھ ساتھ ہمارے اعلی درجے کے وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹین جو بلاشبہ آپ کو بھول جائیں گی کہ پٹھوں کو کھینچنے یا ٹخنے میں موچ آنے کا کیا مطلب ہے۔

نیز، یہ ایپ خاص طور پر پیشہ ور ٹرینرز کے ساتھ مرد اور خواتین👫

دونوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔

ہم یہاں آپ کی بنیادی طاقت کو بڑھانے، اضافی وزن کم کرنے اور آپ کی کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کرنے کے لیے موجود ہیں۔

ہر کوئی ایک بدیہی انٹرفیس کی بدولت اہم ترین پٹھوں کے گروپوں کی تربیت کے لیے سرگرمیوں سے مکمل فائدہ حاصل کر سکتا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کے روایتی کوچ کی پوزیشن سنبھالے گا بلکہ آپ کے لیے آسانی سے اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنا اور اپنی ورزش کا تفصیل سے تجزیہ کرنا بھی ممکن بنائے گا۔

اگر آپ ہمارے ورزش کے معمولات کو بطور ٹرینر استعمال کرتے ہیں تو آپ کا جسم تیزی سے بہتر ہو جائے گا۔ اپنے ورزش کے ساتھی کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اسے بھی آزمائیں اور جو ورزش آپ بناتے ہیں ان کا موازنہ کریں۔ باڈی بلڈنگ کی طرف آپ کا راستہ شروع کرنے یا آپ کی ویٹ لفٹنگ کو بڑھانے کے لیے مثالی سافٹ ویئر!

ہماری مہارت سے تیار کردہ ورزش کے معمولات کی بدولت آپ کو جم میں کامیابی حاصل کرنے اور آگے بڑھنے کے لیے درکار تمام معلومات ہیں، جو آپ کے تربیتی مینوئل کے طور پر کام کرتی ہیں۔

آپ کو فٹنس ورزش کیوں استعمال کرنی چاہئے؟

✅ کوئی سامان جسمانی وزن کی ورزش نہیں۔
✅ جسمانی وزن کو کم کرنے اور صحت کو بڑھانے کے لیے سائنسی طور پر مظاہرہ کیا گیا ہے۔
✅ گھر میں مکمل جسمانی ورزش، کولہوں کی ورزش، خواتین کی ایب ایکسرسائز، خواتین کی ٹانگوں کی ورزشیں، چربی جلانے کی ورزشیں۔
✅ مختصر، گھونسلے والی ورزش چربی کو جلانے میں اضافہ کرتی ہے۔
✅ اپنے پٹھوں کی تعمیر کے لیے روزانہ کی خوراک کا منصوبہ حاصل کریں۔
✅ وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹینز
✅ خود بخود تربیت کی پیشرفت ریکارڈ کرتا ہے
✅ چارٹ آپ کے وزن کے رجحانات کو ٹریک کرتا ہے
✅ اپنی ورزش کی یاد دہانیوں کو حسب ضرورت بنائیں
✅ حرکت پذیری کی ہدایت جو آپ کے ذاتی ٹرینر کی طرح کام کرتی ہے۔
✅ ذاتی ٹرینر کے ساتھ وزن کم کریں
✅ سوشل میڈیا پر اپنے دوستوں کے ساتھ شئیر کریں

120+ ورزشیں اور 9 ورزشیں ہیں۔