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케겔 운동은 결과를 더 빨리 볼 수 있도록 도와줍니다.
케겔운동 앱은 골반 근육을 강화하는 가장 빠르고 편리한 방법입니다! 우리는 결과를 더 빨리 확인하는 데 도움이 되는 미리 만들어진 레벨을 구축했으며 내장된 타이머는 각 운동의 정확한 시간을 계산하는 데 도움이 됩니다.
이 앱을 통해 어떤 이점을 얻을 수 있나요?
• 지침
올바른 근육 위치를 찾는 방법과 케겔 운동을 수행하는 방법을 안내할 수 있습니다.
• 일일 알림
다시는 운동하는 것을 잊지 마세요. 매일 알림을 받게 됩니다.
• 다양한 레벨
안전하면서도 일관된 방식으로 진행하는 데 도움이 되는 매일 다양한 난이도 수준입니다.
• 빠르고 간편함
각 세션은 단 몇 분(~3분)으로 바쁜 라이프스타일에 딱 맞습니다.
• 모두를위한
이 앱은 여성과 남성 모두에게 적합합니다.
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