Kegel แบบฝึกหัดจะช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์ได้เร็วขึ้น
แอป Kegel Workouts เป็นวิธีที่เร็วและสะดวกที่สุดในการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน! เราได้สร้างระดับที่สร้างไว้ล่วงหน้าซึ่งจะช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์เร็วขึ้น และตัวจับเวลาในตัวของเราจะช่วยให้คุณคำนวณเวลาที่ถูกต้องสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
คุณจะได้รับประโยชน์อะไรบ้างจากแอปนี้
• คำแนะนำ
คุณสามารถค้นหาวิธีค้นหากล้ามเนื้อที่ถูกต้องและแนะนำวิธีออกกำลังกาย Kegels
• การแจ้งเตือนรายวัน
อย่าลืมออกกำลังกายอีกครั้ง คุณจะได้รับการแจ้งเตือนทุกวัน
• หลายระดับ
ระดับความยากที่แตกต่างกันในแต่ละวันซึ่งจะช่วยให้คุณก้าวหน้าไปในทางที่ปลอดภัยแต่สม่ำเสมอ
• รวดเร็วและง่ายดาย
แต่ละเซสชันใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที (~ 3 นาที) และจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่ยุ่งวุ่นวายของคุณ
• สำหรับทุกคน
แอพนี้เหมาะสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
ดาวน์โหลดแอป Kegel ฟรีแล้วเริ่มได้เลย!