Kristina Earnest

HIIT, 근력, 기동성

미국 트레이너 크리스티나 어니스트와 함께 주문형 운동. 이 플랫폼은 모두를 위한 재미있고 완전한 길이의 운동을 제공합니다! 웰빙 여정을 시작하거나 다음 단계로 세션을 진행하려는 경우 - Kristina Earnest on Demand는 EMPOWER 및 INSPIRE를 위해 만들어졌습니다. 각 클래스는 고유한 동작과 형식을 가지고 있을 뿐만 아니라 완전한 심신 경험을 만들기 위한 메시지를 장려합니다.

Kristina는 공인 트레이너이자 그룹 피트니스 강사이자 두 아이의 엄마입니다. 그녀는 성취의 구슬을 빛나게 해줄 효율적이고 도전적이며 고양되는 운동을 찾는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있습니다. 집에서 또는 이동 중에 운동을 하는 Kristina는 안팎으로 강력하고 자신감 있는 느낌을 줄 수 있는 플랫폼을 설계했습니다.

특징:

매주 초에 게시되는 새로운 운동

스타일은 HIIT, Tabata, Toning, Strength, Kickboxing, Mobility 등으로 구성됩니다!

5~60분 운동

적절한 운동 기술이 핵심이며 Kristina가 당신을 코치하고 동기를 유지하기 위해 여기 있습니다.

맞춤형 캘린더에서 세션을 예약하고 Kristina로부터 미리 알림을 받고 운동을 완료로 표시하세요!

WIFI가 있는 전 세계 어디에서나 동영상을 스트리밍하세요. 인터넷이 안되나요? 괜찮아요. 오프라인 보기를 위해 모든 비디오를 다운로드할 수 있습니다.

앱에서 바로 #KEsquad와 함께하세요! 세션이 끝난 후 질문을 하거나 피드백을 남기거나 댓글을 남겨주세요.

Women's Health, Popsugar Fitness, Self, iFit, Revolve, Carbon38 등이 전 세계 운동 분야 최고의 트레이너로 Kristina Erest를 추천한 이유를 확인하십시오! 오늘 가입하세요 - 매트 위에서 만나요!

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개인 정보 보호 정책: https://studio.kristinaearnest.com/privacy

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