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효과적인 교육을하고 결과를 기록하고 진행 상황을 추적하십시오!

들어! – DIY 운동 플래너 / 체력 훈련 / 피트니스 트래커 / 보디 빌딩

이것은 무료 DIY 운동 추적기입니다. 100 % 무료! 잠긴 기능이 없습니다. 계정을 등록 할 필요가 없으며 Facebook 또는 Twitter와 같은 소셜 미디어 개인 페이지로 연결하십시오.

그것은 당신이 당신의 근력 운동을 계획 / 예약하고, 매일 운동을 기록하고 몸 / 체중 측정을 추적하는 데 사용할 수있는 자신의 일기입니다.

응용 프로그램의 특징 및 특성 :

• 맞춤형 운동을 만들거나 주어진 목록에서 선택할 수 있습니다.

• 내장 캘린더를 사용하여 보디 빌딩, 파워 리프팅 및 피트니스를 예약하고 표시하십시오.

• 반복 횟수와 체중을 입력하여 일상적인 운동 결과를 기록하고 추적하십시오.

• 내장 된 타이머 / 스톱워치를 사용하여 자체 학습을 정확하게 측정하십시오.

• 통계 탭은 각 운동의 대화식 그래프로 훈련 결과를 보여줍니다.

• 진행 상황을 빠르게 평가할 수 있도록 모든 기간에 걸쳐 운동 데이터가 자동으로 통합됩니다.

• 체중과 운동 횟수에 대한 데이터를 외부 저장 장치로 내보내거나 저장 및 추적하고 필요할 때마다 파일을 가져 와서 기록을 안전하게 백업 할 수 있습니다.

• 다양한 색상의 레이블로 운동을 분류하고 다른 옵션으로 정렬 할 수 있습니다.

• 어플리케이션은 간단하고 논리적 인 사용자 인터페이스로 설계되어 측정에 빠르게 액세스 할 수 있습니다. 도움이 필요하고 의견이 있으시면 [email protected]으로 문의하십시오.

당신의 훈련과 행운을 빕니다. 건강하고 즐기세요 ~